Lá ổi – 7 Cách chữa trị bệnh rụng tóc đơn giản ngay tại nhà

Ổi là loại cây ăn trái quen thuộc. Không chỉ thế, nó còn là vị thuốc dân gian trị bách bệnh, khỏe trong, đẹp ngoài. Trong đó, không thể bỏ qua công dụng lá ổi chữa rụng tóc.

Ngoài trái, thì lá và búp ổi cũng có tính kháng khuẩn cao, chứa các loại vitamin có lợi cho tóc như B, C,.. và một số thành phần bảo vệ tóc khác.

Do đó, khi hái ổi ăn, chị em cũng “ tiện tay” ngắt luôn vài lá để làm đẹp cho mình nhé ^^

Phương pháp chăm sóc tóc rụng bằng lá ổi vừa tiện lợi, đơn giản, lại tiết kiệm chi phí. Và hơn hết vẫn là an toàn và hiệu quả tuyệt đối.

Cùng SinhLyMoiNha tậu ngay vài bí kíp ngăn ngừa bệnh hói đầu bằng ổi ngay chị em nhé!


1/ Phương pháp giảm rụng tóc, trị hói đầu từ bên ngoài nhờ lá ổi

1.1/ Gội đầu bằng lá ổi ngăn chặn rụng tóc sau 7 ngày

Gội đầu bằng lá ổi trị rụng tóc
Gội đầu bằng lá ổi trị rụng tóc

Tanin pyrogalic, tritecpenic và tinh dầu là các thành phần chính trong búp non và lá ổi. Đây đều là những hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn.

Bên cạnh đó, còn chứa các thành phần hữu ích vitamin B2, C, lycopene.

Nhờ đó, lá ổi không chỉ giúp da đầu khỏe mạnh, đẩy lùi nấm bệnh, kích thích phục hồi tế bào tóc phát triển, mà còn tạo lớp màng bảo vệ sợi tóc mỏng manh trước tác hại tia cực tím của mặt trời.

Nguyên liệu

  • 2-3 nắm lá ổi / búp ổi
  • Nước lã

Cách thực hiện

  • Cho lá ổi đã rửa sạch vào nồi
  • Đổ một lượng nước đủ dùng, rồi đun sôi
  • Đến khi lá ổi đổi màu, ra nước màu nâu vàng thì tắt bếp
  • Để nguội, và sử dụng nước ổi này để gội đầu thay cho nước lã bình thường.
  • Chị em có thể không sử dụng dầu gội. Nếu sử dụng, chọn những loại xà phòng từ thiên nhiên dịu nhẹ.

Thực hiện kiên trì mỗi tuần 2 – 3 lần. Mái tóc chị em sẽ dần cải thiện.

. Đối với những mái tóc bị tổn thương nghiêm trọng hơn do thuốc nhuộm, uốn duỗi, hay chứng hói đầu khó chữa.
. Nên áp dụng phương pháp ủ tóc bằng lá ổi, để giúp dưỡng chất đi vào sâu bên trong hơn.

Việc kết hợp lá ổi cùng dầu dừa, chanh, mật ong,.. càng tăng hiệu quả nhanh chóng gấp đôi.

Xem thêm:


1.2/ Mặt nạ ủ tóc từ lá ổi tăng công dụng gấp đôi

1.2.1/ Ủ tóc bằng nước cốt ổi nguyên chất

Ủ tóc bằng nước cốt ổi giảm gãy rụng
Ủ tóc bằng nước cốt ổi giảm gãy rụng

Như đã giải thích ở trên, lá ổi chứa nhiều thành phần tốt cho tóc.

Ngoài ra, trái ổi có công dụng cũng không kém.

. Vitamin C là thành phần nổi bậc nhất, giúp nang tóc được nuôi dưỡng khỏe mạnh, tăng cường khả năng tái tạo collagen.
. Nhờ đó mà tóc ít rụng và phát triển nhanh hơn.

Loạt vi chất khác như A, nhóm B, E, muối khoáng (Sắt, Canxi, Kali, Zinc), Protein, Selen, và đặc biệt trong hạt ổi còn có Omega 3 , 6.

Đây đều là những thành phần “vàng” cho tóc gãy rụng.

Nguyên liệu

  • 1 nắm lá ổi
  • 1 trái ổi

Cách thực hiện

  • Xay nhuyễn lá ổi và trái ổi, ép lấy nước cốt.
  • Massage nước cốt ổi lên tóc đã gội sạch một cách nhẹ nhàng.
  • Ủ tóc trong 30 phút, rồi xả lại nước sạch.

Sử dụng loại dầu ủ tóc nguyên liệu từ thiên nhiên này, không chỉ giúp giảm tóc rụng, mà còn mang lại cho mái tóc của chị em thơm tho cả ngày đấy ^^


1.2.2/ Kết hợp lá ổi cùng chanh và mật ong

Hỗn hợp trị rụng tóc từ chanh, mật ong, ổi
Hỗn hợp trị rụng tóc từ chanh, mật ong, ổi

Chanh chứa lượng lớn vitamin C và axit tự nhiên. Mật ong thì có nhiều loại vitamin, axit amin, các khoáng chất và protein.

Việc kết hợp ổi với chanh, mật ong giúp chị em đẩy lùi nổi lo bị gàu, nấm tóc, và gãy rụng.

Nguyên liệu

  • 1 trái ổi và nắm lá ổi
  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 3 muỗng mật ong

Cách thực hiện

  • Ép ổi lấy nước cốt, trộn cùng nước cốt chanh và mật ong.
  • Đánh hỗn hợp thật đều.
  • Gội đầu sạch sẽ, sau đó sử dụng hỗn hợp tự nhiên trên để ủ tóc trong 20 phút.
  • Nhớ massage da đầu 5 phút giúp thúc đẩy dưỡng chất thấm vào sâu trong chân tóc.
  • Xã lại nước lạnh hoặc nước ấm.

. Ước mơ có một mái tóc dày và chắc khỏe tưởng chừng như xa vời đối với người bị hói đầu kinh niên.
. Giờ đây trở thành hiện thực ngay trước mắt bằng phương pháp mặt nạ dưỡng tóc dưới đây.

Một vị chua không kém gì chanh, là khế. Công dụng trị hói đầu của khế cũng không hề kém cạnh đó chị em.


1.2.3/ Chế tạo dầu ủ tóc từ nguyên liệu thiên nhiên lá ổi và dầu dừa

Dầu dừa và ổi ủ tóc
Dầu dừa và ổi ủ tóc

Có lẽ dầu dừa đã quá quen thuộc với chị em trong ăn uống lẫn làm đẹp.Nhưng việc kết hợp dầu dừa với lá ổi để tạo thành loại dầu dưỡng tóc thì ít người biết đến.

Ủ tóc bằng nguyên liệu này, giúp phục hồi tóc sâu bên trong, cải thiện hoàn toàn sợi tóc yếu ớt của chị em.

Nguyên liệu

  • 1 nắm lá ổi và trái ổi
  • 4 thìa dầu dừa nguyên chất
  • 2 viên nang E ( có thể hoặc không)

Cách thực hiện

  • Ép lấy nước cốt ổi
  • Dầu dừa đun sôi thì cắt lấy tinh chất vitamin E nhỏ vào.
  • Sau đó cho thêm nước cốt ổi đã ép vào đun nhỏ lửa.
  • 10 – 15 phút sau tắt bếp.
  • Để nguội. Trong thời gian đó có thể đi gội đầu cho sạch (chỉ gội với nước).
  • Thoa và ủ hỗn hợp 20 phút.
  • Xả lại bằng nước. Vì dầu dừa rất nhờn, chị em nên sử dụng dầu gội dịu nhẹ để làm sạch ở bước xả lại này.

Chỉ sau 1 ngày, da đầu hết ngứa. Sau 1 tuần, hết gàu và triệu chứng gãy rụng. Sau 1 tháng, tóc dày và mượt mong ước.

Để xem chi tiết về công dụng của dầu dừa đối với tóc hãy đọc bài viết này: Chăm sóc tóc gãy rụng bằng dầu dừa

. Như chị em đã biết, ổi có rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho tóc.
. Vậy thì làm thế nào để những dưỡng chất này đi sâu vào cơ thể, nuôi dưỡng tóc từ bên trong?

Đó chính là ăn chúng 😀


2/ Một số loại thức ăn, đồ uống từ ổi tốt cho tóc rụng

Ổi là loại trái cây bổ dưỡng quen thuộc. Mỗi ngày một quả ổi, chị em không phải lo đến bác sĩ.

Cách bổ sung dưỡng chất từ ổi đơn giản nhất chính là rửa sạch và bỏ vào miệng thôi 😀

Tuy nhiên, để góp phần món ăn ổi thêm “sinh động”, mình sẽ hướng dẫn chị em cách chế biến ổi sao cho ngon miệng hơn nhé!


2.1/ Ổi dầm chua ngọt

Món ổi dầm chua ngọt tốt cho tóc từ bên trong
Món ổi dầm chua ngọt tốt cho tóc từ bên trong

Nguyên liệu

  • Ổi
  • Giấm hoặc chanh, mật ong hoặc đường, muối, ớt bột, dầu ăn, nước lọc

Cách thực hiện

  • Ổi rửa sạch, cắt lát và xếp vào hủ thủy tinh.
  • Pha hỗn hợp chua ngọt gồm tất cả các nguyên liệu trên theo tỷ lệ bằng nhau. Hòa tan đều.
  • Đổ hỗn hợp vào lọ ổi, ngập hết mặt ổi.
  • Đậy kín nắp ủ trong 2 ngày, rồi thưởng thức.

Lưu ý: Đối với chị em bị nóng trong người, hay lên mụn thì nên bỏ một tí ớt thôi nhé, và thay mật ong cho đường.

Những chị em bị đau dạ dày, thì hạn chế ăn món chua này. Thay vào đó ăn món ổi trộn cũng không kém phần ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất.

Ổi dầm chua mà lai rai cùng với ly bia thì hết ý nhỉ. ^^ Nhắc đến bia thì bia là một trong những cách hữu hiệu trị rụng tóc đó.


2.2/ Ổi trộn

Ổi trộn dinh dưỡng tuyệt vời dưỡng tóc chắc khỏe
Ổi trộn dinh dưỡng tuyệt vời dưỡng tóc chắc khỏe

Nguyên liệu

  • Ổi, cam, chuối, chanh, mật ong

Cách thực hiện

  • Ổi gọt vỏ, cắt lát vừa ăn.
  • Cam gọt vỏ, cắt thành từng lát mỏng.
  • Chuối thì lột vỏ và cắt thành từng khoanh tròn.
  • Cho hết vào tô, trộn đều.
  • Rưới nước cốt chanh và mật ong vào hỗn hợp, trộn đều lần nữa, nhớ nhẹ tay để khỏi bị nát .
  • Có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, giúp giải nhiệt cho mùa hè nóng bức.

Cam, chuối, một ít nước chanh và mật ong càng giúp phần tăng dinh dưỡng cho tóc gấp 3.

Lưu ý khi chị em ăn ổi, nhớ bỏ phần hạt ra nhé. Vì nó sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, khiến chị em bị khó tiêu và đau dạ dày đấy!

Tuy nhiên, như đã phân tích ở trê, hạt ổi cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Vậy làm thế nào để tận dụng nó?

Cùng xem những cách làm món sinh tố ổi ngon miệng ngay sau đây ^^


2.3/ Nước ép ổi

Nước ép ổi đẹp từ trong ra ngoài
Nước ép ổi đẹp từ trong ra ngoài

Nguyên liệu

  • Ổi
  • Muối, đường hoặc mật ong

Cách thực hiện

  • Ổi rửa sạch, cắt thành lát nhỏ.
  • Bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, hoặc máy ép hoa quả nếu bạn không thích lộm cộm xát ổi.
  • Có thể thêm một tí muối, đường hoặc mật ong tùy sở thích.

Nước ép ổi không chỉ tốt cho tóc, còn góp phần tăng cường sức khỏe, đẹp da, và đặt biệt phù hợp với chị em muốn giảm cân đấy ^^

Thỉnh thoảng, chị em cũng nên đổi khẩu vị sang sinh tố kết hợp nhiều món hơn . Để kích thích vị giác đối với những chị em chán ăn, gầy ốm.

Xem thêm: 5 Cách trị tóc có gàu tại nhà bằng kem ủ tự nhiên (Nhanh hiệu quả)


2.4/ Sinh tố ổi

Sinh tố ổi giúp giúp tóc chắc khỏe từ bên trong
Sinh tố ổi giúp giúp tóc chắc khỏe từ bên trong

Nguyên liệu

  • Ổi, chuối chín và dâu tây
  • Sữa đậu nành
  • Đá nhỏ

Cách thực hiện

  • Cắt nhỏ tất cả trái cây trên cùng đá, cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
  • Cho thêm ½ ly sữa đậu nành vào xay cùng.
  • Đổ ra ly rồi thưởng thức.

Món thức uống này đặt biệt tốt cho chị em phụ nữ chúng ta đấy.

Nếu chị em muốn làm cho các ông chồng thưởng thức, thì có thể thay sữa đậu nành bằng loại sữa khác, hoặc nước lọc cũng được.

Khi cơ thể bị suy nhược, chị em nên sử dụng thức uống ổi để dễ hấp thu hơn là ăn nhé.

Một lưu ý nho nhỏ khác, chị em nhớ chọn những quả ổi chín, tránh ăn ổi non vì nó không tốt cho hệ tiêu hóa của chúng ta.


2.5/ Trà lá ổi

Vị thuốc cho tóc rụng từ trà lá ổi
Vị thuốc cho tóc rụng từ trà lá ổi

Như chị em đã biết, không chỉ có quả, mà lá ổi cũng là vị thuốc tốt cho tóc.

Nguyên liệu

  • 1 nắm lá ổi tươi
  • Mật ong
  • Nước lọc

Cách thực hiện

  • Đun sôi nước rồi cho lá ổi vào cùng.
  • Đun nhỏ lửa, nhớ đậy nắp, khoảng 15 phút thì tắt bếp.
  • Dùng như nước uống hằng ngày.

Ngoài ra, chị em có thể sử dụng lá ổi khô hoặc bột lá ổi khô ( pha 1 thìa bột hãm 5 phút với 500ml nước nóng) chế trà uống đều được.

Chị em cũng có thể thêm một ít đá nếu muốn uống lạnh. Vài lát chanh mỏng hoặc mật ong để tăng thêm mùi vị.

Kiên trì với phương pháp làm đẹp từ trong ra ngoài bằng lá ổi mà mình đã hướng dẫn, đảm bảo chị em sẽ không còn vướng bận nỗi lo về tóc nữa.

Ổi tốt là vậy, nhưng nó không phải là tất cả. Nếu muốn duy trì được mái tóc khỏe đẹp, phải kiên trì thực hiện cùng kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý.

Nhắc đến trà lá ổi, thì khá xa lạ, nhưng trà gừng hẳn chị em chắc là biết. Gừng là 1 vị thuốc tự nhiên tốt dành cho tóc, bạn cũng nên tìm hiểu thử qua nhé.


3/ Làm thế nào để mái tóc luôn khỏe đẹp?

Tóc khỏe đẹp
Tóc khỏe đẹp

Cơ thể mệt mỏi, stress, rối loạn nội tiết tố cũng là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rụng tóc.

Đó là lý do nhiều chị em thử đủ các loại dược phẩm, thực phẩm chăm sóc tóc những vẫn không đỡ. Chán nản, stress tăng lên và rồi tóc lại càng rụng nhiều hơn.

Khi điều trị rụng tóc, chị em cần phải có tâm lý thoải mái, từ từ, không hấp tấp, vội vàng và quá buồn bã nhé.

. Nên đi tập yoga, gym, hoặc chạy bộ,.. bất kỳ môn thể thao nào để tăng cường sức khỏe hơn.
. Mà tập thể thao cũng giúp chị em giải tỏa nhiều căng thẳng lắm đấy, nhất là môn yoga hay bơi lội.

Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế dầu mỡ, ăn ít thịt và nhiều cá, tăng cường rau xanh và các loại trái cây tươi.

Nếu chị em bị rụng tóc nhiều, có thể sử dụng hà thủ ô như một loại thực phẩm bổ sung tự nhiên.

Có tác dụng điều hòa khí huyết, cân bằng nội tiết tố, và nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho tóc.

Chị em có thể tìm thấy chúng ở những tiệm thuốc bắc. Tuy nhiên, nhớ tham khảo thầy thuốc về cách sử dụng đảm bảo an toàn nhé. ^^


4/ Lời kết

Cái răng cái tóc là góc con người.

Bắt tay vào áp dụng ngay các phương pháp làm đẹp tóc mà mình vừa hướng dẫn trên. Đừng để nỗi lo rụng tóc ảnh hưởng đến cuộc sống của chị em.

SinhLyMoiNha luôn sẵn sàng tư vấn, giúp chị em giải đáp được những boăn khoăn, lo âu về tóc.

Đừng quên để lại bình luận và đánh giá cho thông tin cực kỳ hữu ích này nhé. ^^

XEM THÊM  Mẹo trị rụng tóc dân gian bằng gừng có thực sự hiệu quả?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Nội dung được bảo vệ !!