Gội đầu bằng lá khế chua -Cách chữa trị rụng tóc, hói đầu tại nhà tức thì

. Dùng khế chua gội đầu trị rụng tóc có hiệu quả? Chị em có biết bí mật đằng sau câu truyện cổ tích Cây Khế mà chúng ta thường kể cho các bé nghe không?
. Tại sao con quạ lại thích ăn khế đến vậy? Trả một cục vàng cho mỗi quả khế luôn!
Nó đang đầu tư cho nhan sắc đấy – một bộ lông thật dày, thật mềm mượt và đen nhánh 😀

Đùa tí thôi nè ^^ Thực ra mình đang muốn nhấn mạnh công dụng của khế đối với phương pháp làm đẹp cho chị em đấy!

. Khế chua đã quá quen thuộc trong các món ăn mang đậm hương vị Việt.
. Nhưng chắc hẳn, ít chị em nào biết rằng nó còn là dược liệu chăm sóc tóc từ thiên nhiên quý giá.

Lá khế, quả khế có hàm lượng chất dinh dưỡng tốt cho tóc, đặc biệt là những mái tóc yếu, gãy rụng.

Chị em ám ảnh nỗi sợ hói đầu sau sinh, hay môi trường ô nhiễm khói bụi khiến tóc mình yếu đi?

Đừng quá lo lắng, bình tĩnh mà theo dõi hướng dẫn trị rụng tóc nhờ khế chua ngay sau đây của mình nhé!


1/ Thành phần “vàng” trong “làng” trị rụng tóc của khế chua

Thành phần nào trong khế trị rụng tóc?
Thành phần nào trong khế trị rụng tóc?

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tóc rụng nhiều chính là các bệnh về da đầu: gàu, vẩy nấm, viêm ngang tóc,..

Ngoài ra, thiếu hụt Vitamin A, B1, B2, C,.. các khoáng chất như Ca, Na, Fe, K cũng là nguyên nhân khiến tóc yếu, gãy rụng và lâu phục hồi, mọc lại.

. Trong thành phần của khế, chứa nhiều hàm lượng khoáng chất và vitamin trên.
. Bên cạnh đó, còn có axit hữu cơ – acid oxalic, giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch da đầu.

Nhờ thế mà khế chua giúp chị em ngăn chặn chứng rụng tóc hiệu quả, kích thích mọc tóc và giảm bệnh hói đầu.


2/ Các phương pháp gội đầu bằng khế chua cải thiện rụng tóc tức thì

2.1/ Sử dụng nước khế gội đầu – cách trị rụng tại nhà đơn giản nhất

Gội đầu bằng nước khế trị rụng hiệu quả
Gội đầu bằng nước khế trị rụng hiệu quả

. Như đã đề cập trên, khế chua mang đầy đủ dưỡng chất cần thiết nhất cho tóc.
. Nên đối với những chị em bận rộn, không cầu kỳ và mất thời gian, chỉ cần thay nước lã bằng nước khế gội đầu là được.

Nguyên liệu:

  • 3-5 quả khế chua
  • 1 nắm lá khế
  • Nước lã

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch khế.
  • Quả khế cắt lát và cho vào nồi, cùng lá khế và lượng nước lã đủ để gội đầu.
  • Có thể ngâm 2-3 tiếng.
  • Đun sôi hỗn hợp trên, để nguội rồi sử dụng như nước gội đầu bình thường.

Lưu ý: Chị em không nên gội đầu hằng ngày nhé, sẽ khiến da đầu khô và tóc yếu hơn.

. Đối với những chị em muốn giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn, dày hơn, đặc biệt là những chị em bị hói đầu.
. Hãy kết hợp khế chua cùng với thần dược mọc tóc – dầu dừa nhé!


2.2/ Dầu dừa cùng khế chua – đánh tan nỗi lo rụng tóc

Dầu ủ tóc trị rụng từ dầu dừa và khế chua
Dầu ủ tóc trị rụng từ dầu dừa và khế chua

. Dầu dừa trị rụng tóc nhanh chóng được nhiều chị em biết đến.
. Cặp đôi dầu dừa và khế chua càng tăng gấp đôi hiệu quả mang lại, đặc biệt là phục hồi tóc hư tổn do uốn, nhuộm,..

Các axit béo là thành phần chiếm tỉ lệ nhiều nhất trong dầu dừa. Axit lauric và linoleic kháng khuẩn cao.

Vitamin A, D, E, K, phenol, Ca, Fe,.. cũng là những thành phần nổi bậc khác trong dầu dừa giúp tóc phát triển và chăm sóc da đầu.

Nguyên liệu

  • 3 quả khế chua
  • 1 nắm lá khế chua
  • 2 thìa dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện

  • Ép lấy nước cốt khế chua.
  • Trộn nước khế cùng dầu dừa.
  • Cho hỗn hợp vào nồi cùng lá khế và đun sôi.
  • Để nguội, thoa lên đầu, từ chân đến ngọn tóc, massage kết hợp.
  • Trùm khăn ủ 20 phút.
  • Gội và xã sạch lại với nước ấm.

Ủ tóc bằng phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần. Chị em sẽ thấy tóc có sự cải thiện rõ rệt.

Dừa có rất nhiều công dụng cho việc dưỡng tóc của chị em. Ngoài dầu dừa, chị em cũng có thể sử dụng nước dừa để chăm sóc tóc gãy rụng.

Bên cạnh dầu dừa như một loại gia vị trong nấu ăn, thì gừng cũng là một gia vị trong góc bếp. Với công dụng chăm sóc tóc của gừng cũng vô cùng hiệu quả không kém cạnh, bạn cũng nên tìm hiểu thêm sau khi đọc xong bài này.


2.3/ Hỗn hợp khế chua, nước dừa và mật ong – nuôi dưỡng tóc từ bên trong

Nuôi dưỡng tóc từ bên trong nhờ hỗn hợp khế chua cùng dầu dừa, mật ong
Nuôi dưỡng tóc từ bên trong nhờ hỗn hợp khế chua cùng dầu dừa, mật ong

. Người thường xuyên uống nước dừa sẽ có làn da hồng hào, mái tóc suông mượt, chắc khỏe.
. Tuy nhiên, chị em nào bị chứng máu khó đông, đang trong thời kỳ kinh nguyệt, hay đang cảm hàn thì tuyệt đối cẩn thận nhé!

Nước dừa chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp tóc khỏe hơn. Vừa kết hợp uống trong, – thoa ngoài càng mang lại hiệu quả bất ngờ.

Mật ong có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, và dưỡng ẩm.

Kết hợp nước dừa, mật ong và khế chua tạo thành hỗn hợp giúp tóc chắc khỏe toàn diện từ trong ra ngoài, từ gốc đến ngọn.

Nguyên liệu

  • 2 trái khế chua
  • 1 nắm lá khế
  • 200ml nước dừa nguyên chất
  • 1 muỗng mật ong

Cách thực hiện

  • Lá khế, trái khế xay nhuyễn và ép lấy nước.
  • Đun sôi hỗn hợp nước cốt khế, nước dừa, mật ong.
  • Gội tóc sạch bằng nước ấm, rồi thoa hỗn hợp trên đã để nguội.
  • Chú ý thoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc, và masage da đầu để dưỡng chất ngấm vào .
  • Ủ trong 20 phút rồi xả lại với nước sạch.

Mái tóc của chị em không chỉ giảm rụng hẳn sau một tuần khi áp dụng phương pháp này, mà còn óng mượt và kích thích tóc con mọc nhanh.

Nhất là chị em sau sinh, thay vì gội bồ kết thông thường, có thể áp dụng phương pháp hoàn toàn tự nhiên này nhé!

Tham khảo thêm chi tiết cách trị rụng tóc bằng bia để biết bia có công dụng như thế nào, luật cấm uống bia khi lái xe, thì ta đem bia về ủ tóc ^^.


2.4/ Công dụng không ngờ từ muối và khế chua – chắc khỏe chân tóc

Chắc khỏe chân tóc bằng muối và khế chua
Chắc khỏe chân tóc bằng muối và khế chua

. Na và Cl là 2 hoạt chất trong muối giúp tế bào từ chân tóc phục hồi và phát triển. Chúng còn giúp sát khuẩn da đầu và tiêu diệt nấm, mầm bệnh trong tóc.
. Mang lại cho chị em một mái tóc khỏe mạnh.

Nguyên liệu

  • 3 quả khế chua
  • 2 nắm lá khé
  • 1 thìa muối tinh

Cách thực hiện

  • Lá và quả khế ép lấy nước cốt.
  • Hòa muối tinh vào nước khế, khuấy tan đều.
  • Gội đầu sạch bằng xà phòng dịu nhẹ và nước ấm cho giãn nở chân tóc, dễ hấp thu chất dinh dưỡng.
  • Thoa và massage hỗn hợp muối khế đều lên tóc.
  • Ủ yên trong 20 phút rồi xả lại nước sạch. Tận hưởng mái tóc sạch gàu và mềm mại.


3/ Một số lưu ý khi sử dụng khế chua gội đầu để tránh tác dụng ngược

Lưu ý khi sử dụng khế chua trị rụng tóc hiệu quả
Lưu ý khi sử dụng khế chua trị rụng tóc hiệu quả

. Nếu sử dụng các phương pháp ủ tóc bằng khế chua, thì trước khi ủ, chị em phải gội sạch da đầu và tóc.
. Nhớ sử dụng loại dầu gội nhẹ ( có thể dùng các loại soap từ thiên nhiên), và dùng nước ấm.

Phải thoa thật đều, đến mọi ngóc ngách, và đừng quên massage da đầu 5 phút nhé!

Khi gội đầu xong, sử dụng khăn sạch, mềm và khô để thấm khô tóc. Tránh vò tóc mạnh mà chỉ nên thấm nhẹ nhàng.

Hong khô tóc và da đầu bằng quạt, không nên dùng máy sấy vì nhiệt độ cao khiến tóc bị tổn thương, khô xơ, và gãy rụng nghiêm trọng hơn đấy.

Không quá lạm dụng việc gội đầu, chỉ tối đa 3 lần/ tuần.


 
Nuôi dưỡng tóc từ bên trong
Nuôi dưỡng tóc từ bên trong

. Khẩu phần ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng lớn đến việc phát triển tóc.
. Tóc yếu và gãy rụng nhiều có thể do cơ thể mất cân bằng chất dinh dưỡng.

Các loại dưỡng chất cần thiết cho tóc khỏe: protein, omega 3, những khoáng chất như Zn, Fe, Ca, Mg, Silic dioxit, Selen, hay nhóm B, vitamin A, C, D, E, biotin.

Do đó, ngoài việc chăm sóc tóc từ bên ngoài, chị em còn phải chăm chút cho tóc từ bên trong nhé!


4/ Dưỡng tóc từ bên trong nhờ món ăn ngon miệng từ khế chua

. Khế có chứa hầu hết hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc như đã nêu trên. Nhất là nhóm vitamin B và C.
. Do đó, chị em hoàn toàn có thể bổ sung được những chất này thông qua việc ăn khế.

Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều khế không tốt đâu nhé! Vì có tính axit cao, nên ăn quá liều sẽ khiến chị em đau dạ dày đấy.

Để góp phần cho món ăn từ khế thêm đa dạng và đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc hơn, chị em nên kết hợp nấu khế với thịt bò, thịt heo,.. và nhất là cá – loại thực phẩm vô cùng quan trọng giúp giảm rụng tóc.

Nhân cơ hội giá thịt đang leo thang, mình sẽ hướng dẫn chị em chế biến món canh chua cá hồi cực ngon, chi phí tiết kiệm, đảm bảo sức khỏe.

Canh chua khế, cá hồi trị rụng tóc
Canh chua khế, cá hồi trị rụng tóc

Nguyên liệu

  • 1 hộp vây cá hồi, lườn hoặc đầu cá tùy vào sở thích mỗi người ( chị em có thể mua loại ở siêu thị gần nhà)
  • 2 quả khế chua
  • 2 quả cà chua chín
  • Giá đỗ
  • Rau mùi, ớt
  • Gia vị: mắm, hạt nêm, muối.

Cách thực hiện

  • Rửa sạch cá hồi rồi để cho ráo nước.
  • Ướp gia vị hạt nêm hoặc mì chính, ớt, mắm khoảng 15 phút cho cá thấm.
  • Cà chua cắt lát, khử dầu cho tạo màu đẹp mắt.
  • Cho cá vào nồi xào cùng, rồi đổ một tí nước sôi vào sấp mặt cá, rim nhỏ lửa 3 -5 phút cho cá thấm tháp.
  • Cuối cùng thêm nước sôi đủ ăn, cho khế chua cắt lát và giá đỗ vào và nêm nếm gia vị lại vừa miệng.
  • Đun sôi khoảng 2 phút thì nhất xuống, thêm hành lá, rau mùi và trang trí cho đẹp mắt.

. Cá hồi có thành phần dinh dưỡng cao: Protein, Zn, vitamin A, nhóm vitamin B, Biotin, Omg3, Selen,..
. Cà chua chứa nhiều vitamin A, giá đỗ chứa Silic dioxit.

Đây đều là những thành phần vàng dành cho tóc.

Ngoài ra, chị em cũng có thể cho thêm tôm vào món canh chua của mình. Tôm giàu Zn, Selen, Protetin, Ca,.. tốt cho tóc.

“Cái răng cái tóc là góc con người”. Tóc mà yếu ớt, loe hoe thì nhìn người cũng thật thiếu sức sống.

Làm sao để chị em duy trì được mái tóc khỏe mạnh? Đừng rời mắt khỏi bài viết của mình nhé!

À quên, nếu thích ăn vặt, thì quả ổi hẳn bạn cũng sẽ thích, nhưng có bao nhiêu cách chăm sóc từ ổi bạn đã biết chưa?
Hãy đọc ngay bài viết: Phương pháp gội đầu bằng lá ổi chăm sóc tóc khỏe. Để biết thêm chi tiết bạn nhé.


5/ Thói quen tốt duy trì mái tóc khỏe mạnh

Thói quen tạm biệt tóc gãy rụng
Thói quen tạm biệt tóc gãy rụng

Thể thao giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết thuận lợi.

Khi khỏe mạnh, thì cơ thể sẽ có những biểu hiện tốt như da dẻ hồng hào, tóc đen bóng chắc khỏe và giàu sức sống.

Do đó, duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả không chỉ cho tóc, mà còn toàn cơ thể.

Ngoài các phương pháp trên, để dưỡng tóc tốt hơn và đạt hiệu quả nhanh hơn, chị em nên sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng từ thiên nhiên cho tóc.

Hà thủ ô được xem là vị thuốc trị tóc rụng và kích thích mọc tóc được các chuyên gia khuyên dùng.


6/ Lời kết

Như vậy là chị em đã bỏ túi được nhiều mẹo hữu ích cho chăm sóc tóc rụng tại nhà rồi đúng không nào ^^

Nhanh chân ra sau vườn, và ngắt ngay vài quả khế để trị chứng rụng tóc khó chữa lâu nay của mình nhé!

Nếu muốn sử dụng thực phẩm chức năng kích thích mọc tóc và ngăn ngừa gãy rụng, chị em phải hết sức cẩn thận, lưu ý thành phần và nguồn gốc của chúng.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thuốc giả, thuốc kém chất lượng. Ngoài ra, có những thành phần thuốc dễ gây nóng gan, không tốt cho sức khỏe.

Chị em nên lựa chọn loại thực phẩm chức năng có thành phần thiên nhiên để đảm bảo sức khỏe và sắc đẹp toàn diện.

Tậu thêm vài bí kíp chăm sóc tóc hiệu quả trên Blog Sinhlymoinha.com ngay nhé ^^

Đừng ngại liên hệ với mình nếu chị em có bất kỳ mối lo nào về tóc. Để lại dưới phần bình luận, mình sẽ phản hồi ngay!

XEM THÊM  Phải làm sao để trị chứng tóc bạc sớm ở nam giới dứt điểm?

SinhLyMoiNha.com TIN DÙNG và GIỚI THIỆU thêm cho bạn:
Vì được khách hàng bình chọn tốt nhất 2020
BỘ Y TẾ ĐÃ KIỂM CHỨNG

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Nội dung được bảo vệ !!