Hà thủ ô trị tóc bạc sớm từ trước tới giờ luôn được coi là một dược liệu thần thánh.
Mặc dù vậy, không phải ai cũng hiểu rõ được một cách hoàn toàn về nó.
Để giúp các bạn có một cái nhìn tổng quát về hà thủ ô, sau đây SinhLyMoiNha xin được giới thiệu với các bạn bài viết:
“Cách chế biến hà thủ ô tinh chất chữa tóc bạc sớm, giúp đen tóc”.
Đầu tiên, trước khi đi sâu vào việc tìm hiểu cách chế biến hà thủ ô chữa tóc bạc sớm.
Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân tại sao hà thủ ô lại là sự lựa chọn rất phổ biến trong việc điều trị tóc bạc sớm các bạn nhé!
1. Câu chuyện truyền thuyết về cái tên hà thủ ô
Câu chuyện về khả năng đánh bay tóc bạc sớm, đen tóc đỏ da của hà thủ ô đã được lưu truyền từ hàng nghìn năm trước rồi đó các bạn à.
Tương truyền thời kỳ nhà Đường ở Trung Quốc ngày xưa.
Có một người đàn ông tên Hà Điền Nhi khi lên núi đốn củi có bắt gặp một loài cây lạ có dây leo từng cặp liền mang về kiên trì sắc uống.
Sau nhiều tháng sau, đột nhiên tóc của ông chuyển bạc thành đen, không những thế thân hình trở nên cường tráng như thời còn trai trẻ.
Ông sống thọ tới 160 tuổi lận.
Cháu của Hà Điền Nhi là có tên là Hà Thủ Ô sau đó có được bài thuốc gia truyền của ông để lại liền đem đi giúp cho bà con hàng xóm cùng sử dụng.
Kể từ đó cả khu xóm mọi người đều “đen tóc đỏ da, hồng hào khỏe mạnh”.
Tiếng lành đồn xa, loại thuốc này dần được mọi người biết tới và sử dụng cho tới tận ngày nay.
Cũng bởi vậy loại dược liệu này có tên gọi là hà thủ ô đó các bạn ạ.
Nếu như các bạn còn nghi ngờ về câu chuyện mình kể ở trên.
Vậy chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu các công dụng của hà thủ ô dưới góc nhìn khoa học nha các bạn.
2. Công dụng trị bạc tóc của hà thủ ô dưới góc nhìn khoa học
Theo Đông y, hà thủ ô có vị đắng ngọt chát và tính hơi ôn và không chứa độc tính.
Chính vì thế sử dụng hà thủ ô sẽ giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ điều trị chứng nóng gan, thận yếu rất là tốt các bạn à.
Mà như các bạn đã biết, râu tóc có quan hệ rất mật thiết với gan thận bởi vì đây là 2 cơ quan thải độc cũng như tàng tinh, sinh tinh huyết cho cơ thể.
Nếu như 2 cơ quan này bị yếu đi, tóc sẽ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng dẫn đến các bệnh về tóc như xơ tóc, rụng tóc cũng như bạc tóc.
Còn theo y học hiện đại (Tây y), trong thành phần của hà thủ ô chứa rất nhiều kẽm và sắt.
Mà kẽm trong cơ thể con người có đóng vai trò giúp móng, tóc phát triển bình thường, thiếu kẽm sẽ khiến tóc yếu, dễ bạc, móng tay.
Tương tự, thiếu sắt là thành phần quan trọng trong máu, thiếu sắt sẽ gây thiếu máu làm ảnh hưởng tới tóc nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung.
Vì thế việc sử dụng hà thủ ô sẽ giúp chúng ta không bị thiếu 2 thành phần quan trọng này, giúp tóc khỏe hơn và không bị bạc nữa các bạn à.
Việc tìm kiếm hà thủ ô cũng khá là dễ dàng các bạn à vì đây là loài thực vật rất dễ trồng và sinh trưởng rất nhiều ở Việt Nam.
Tuy vậy không phải ai cũng biết các chế biến hà thủ ô để chữa tóc bạc sớm đâu nha.
Nếu các bạn tò mò hay muốn thử mua hà thủ ô về để trị tóc bạc, sau đây SinhLyMoiNha xin được bật mí một số công thức sau.
3. Các phương pháp chữa bạc tóc từ tinh chất hà thủ ô
3.1 Ngâm rượu với hà thủ ô giúp xua tan nỗi lo tóc bạc
Các bạn đã từng nghe tới việc sử dụng hà thủ ô để ngâm rượu chưa? Điều này là có thật đấy các bạn à!
Uống rượu được ngâm với hà thủ ô là một trong những bài thuốc tăng cường sinh lực cũng như trị tóc bạc sớm vô cùng hữu hiệu dành cho phái mạnh đó nha.
Tuy nhiên, để làm ra được một bình rượu thuốc hà thủ ô đúng với tiêu chuẩn đòi hỏi người thực hiện phải có rất nhiều kinh nghiệm nấu rượu đó các bạn.
Rất may là mình có ông chú chuyên nấu rượu hà thủ ô, chú đã bày cho mình cách để làm sao cho rượu phát huy được dược lực mạnh nhất của hà thủ ô.
Sau đây mình sẽ hướng dẫn cho các bạn nha.
Đầu tiên, chúng ta mua khoảng 1 kg hà thủ ô về và ngâm qua nước vo gạo trong 1 đêm, điều này sẽ giúp giảm đi tính nóng cũng như vị chát của hà thủ ô.
Sáng hôm sau, chúng ta để ráo nước và phơi khô.
Các bạn có thể sử dụng ánh nắng mặt trời hoặc bằng máy nếu như không có ánh nắng.
Điều này sẽ giúp chúng ta bảo quản nguyên vẹn được thuộc tính của hà thủ ô cũng như tránh bị ẩm mốc.
Bạn chờ đến lúc hà thủ ô đã khô hoàn toàn, chúng ta chuẩn bị các nguyên liệu sau :
. Mật ong 250 ml
. 5 lít rượu gạo khoảng 40 độ (có thể tự nấu hoặc mua ở những nơi uy tín)
. Một bình đựng rượu
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu cần thiết, chúng ta tiến hành ngâm rượu theo các bước sau :
. Thái lát mỏng hà thủ ô rồi đem bỏ vào bình đựng rượu.
. Cho rượu đổ vào bình một cách từ từ để rượu thấm dần vào hà thủ ô.
. Đổ mật ong vào bình, sau đó khuấy thật đều để hỗn hợp được hòa quyện vào nhau rồi đậy nắp thật kín tránh côn trùng và các yếu tố gây hại.
. Ngâm rượu trong khoảng thời gian ít nhất là 1 tháng để hỗn hợp trong rượu được hòa tan hoàn toàn đồng thời giúp cho rượu được ngon hơn.
Vậy là sau nhiều nhất một tháng, chúng ta có thể sử dụng được rượu hà thủ ô các bạn nha.
À mà mỗi ngày chúng ta chỉ nên sử dụng tối đa là 3 chén thôi nha, nhiều quá thì lại hại cơ thể đó.
Chỉ cần kiên trì mỗi ngày uống đều đặn như thế, các bạn sẽ nhanh chóng cải thiện được tình trạng tóc bạc của mình.
Đặc biệt là với các anh em uống vào đảm bảo các chị em chỉ có mê tít thò lò thôi ^^.
3.2 Uống nước sắc hà thủ ô để đánh bay tóc bạc
Trong trường hợp bạn không phải là người thích sử dụng rượu hoặc là việc ngâm rượu tốn quá nhiều thời gian của bạn.
Chúng ta cũng có thể sử dụng hà thủ ô để làm nước uống hàng ngày cũng có công hiệu trị tóc bạc sớm nha các bạn.
Các bạn có thể làm như sau nha :
Hà thủ ô (phơi khô giống như khi nấu rượu) chúng ta đem cắt mỏng sau đó đun sôi với nước trong vòng 45 phút.
Đừng đun quá kỹ hoặc quá ít nha sẽ làm mất chất của hà thủ ô đó.
Sau khi đun xong, chúng ta chắt lấy nước uống để uống.
Thật đơn giản phải không các bạn nhưng mà chỉ cần thế thôi là mấy tháng sau tóc của chúng ta sẽ không còn bị bạc sớm nữa đâu.
Tuy nhiên các bạn cần lưu ý một số điều sau đây nha.
Chúng ta chỉ uống hà thủ ô trong ngày, không đun lại sang ngày hôm sau vì khi đó các chất có thể đã biến đổi rồi, có khi lại bị phản tác dụng đó.
Không nên uống thay nước hàng ngày các bạn nha vì nó sẽ làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong cơ thể đó.
Xem thêm: Cách trị dứt điểm chứng tóc bạc sớm ở nam giới
3.3 Cháo hà thủ ô vừa ngon lại vừa có tác dụng trong phòng và điều trị tóc bạc sớm
Không chỉ có thể làm thức uống giải khát bổ dưỡng, hà thủ ô có thể còn được sử dụng trong các món ăn như là cháo nữa đó các bạn à.
Đây vừa là một món ăn thơm ngon bổ dưỡng, lại vừa là một bài thuốc trị tóc bạc sớm với vai trò chính nằm ở hà thủ ô đó các bạn.
Để chế biến món ăn này, các bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau :
. Hà thủ ô: 50g.
. Nước sạch: ½ lít.
. 40g sơn dược.
. 100g thịt bò phi lê.
. 100g gạo thơm.
. 10 quả táo đỏ.
. ½ thìa cà phê muối.
. ½ thìa cà phê hạt nêm.
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, chúng ta tiến hành các bước sau.
Rửa sạch hà thủ ô, sơn dược, táo đỏ và để ráo nước.
Thịt bò chúng ta cũng rửa sạch, sau đó cắt mỏng sao cho vừa miệng, không nên cắt quá dày vì khi ăn dễ gây nghẹn và khó tiêu hóa.
Gạo chúng ta vo kĩ để lọc bỏ các chất bẩn và sạn.
Tiếp theo chúng ta đun sôi nước, sau khi nước sôi thì bỏ hà thủ ô, sơn dược vào.
Cuối cùng, cho gạo vào nấu nhừ rồi thêm các gia vị cần thiết vào để cho vừa miệng.
Rồi bỏ thịt bò với táo đỏ vào, đun sôi lại trong khoảng 5 đến 10 phút cho chín.
Như vậy là chúng ta đã hoàn thành được món cháo hà thủ ô – một món ăn vừa chất lượng là bài thuốc trị tóc bạc sớm cực kỳ tốt rồi đó các bạn.
Hãy sử dụng thường xuyên món cháo này làm bữa ăn sáng cho mình nhé, sẽ không lâu đâu các bạn sẽ thấy được ngay hiệu quả trị tóc bạc sớm thôi ^^.
3.4 Chè hà thủ ô – món ăn giải khát ngày hè khiến cho bạn quên đi phiền muộn tóc bạc sớm
Không những là nguyên để nấu cháo, chúng ta còn có thể sử dụng hà thủ ô để làm một trong những món ăn phổ biến trong những ngày hè nóng bức.
Đó là món chè hà thủ ô hầm đỗ đen đấy các bạn à.
Đây cũng là một phương pháp được rất nhiều người sử dụng để chữa tóc bạc sớm đó các bạn à.
Cách chế biến món ăn này khá là đơn giản, với những nguyên liệu sau :
. 100 gram đậu đen ngâm qua đêm.
. 60 gram hà thủ ô đã phơi khô và cắt lát.
. Đường, nước cốt dừa (hoặc dầu dừa trị tóc bạc).
Sau khi đã chuẩn bị xong nguyên liệu, chúng ta tiến hành theo các bước.
Cho đậu đen cùng với hà thủ ô và nước vào trong nồi rồi nấu chín khoảng 2 tiếng.
Cùng lúc đó chúng ta đun sôi nước cốt dừa.
Sau khi đậu đen đã chín, chúng ta cho đường vào và nguấy đều lên.
Công việc cuối cùng là cho đậu đen với hà thủ ô ra bát và rưới đều nước cốt dừa lên trên để giúp cho món chè được ngon hơn.
Thế là chúng ta đã hoàn thành xong được món chè hà thủ ô cực kỳ ngon mà lại rất hiệu quả trong điều trị tóc bạc với đậu đen rồi các bạn ạ.
Với món ăn này, các bạn vừa có thể sử dụng món ăn này làm món ăn vặt lại vừa làm giải quyết được tóc bạc, thật là tiện lợi phải không nào ^^.
3.5 Tự làm thuốc uống hà thủ ô để chữa bạc tóc
Đậu đen và hà thủ ô ngoài khả năng kết hợp để làm chè hà thủ ô, chúng ta còn có thể sử dụng chúng để làm thuốc uống chữa bạc tóc nữa đó các bạn à.
Nếu như có thời gian, các bạn có thể tự tay làm được loại thuốc để chữa bạc tóc sớm chỉ với công thức dưới đây nha
Ngâm đậu đen qua đêm.
Hôm sau, cho đậu đen chúng ta ninh trong nồi áp suất với khoảng 1,5 lít nước trong vòng khoảng 1 tiếng đồng hồ cho nhừ.
Củ hà thủ ô rửa sạch cho hết các tạp chất, cho vào ninh với nước đậu đen, cứ cạn nước lại chế thêm nước đậu đen vào.
Ninh nhỏ lửa khoảng 1 ngày thì bỏ hà thủ ô ra phơi khô rồi nghiền nhỏ cất hộp đậy kín để dùng dần.
3.6 Gội đầu với hà thủ ô – phương pháp trị tóc bạc sớm cực kỳ hiệu quả
Ngoài cách thức sử dụng để làm thực phẩm, chúng ta còn có thể sử dụng hà thủ ô để gội đầu cũng đem lại hiệu quả rất lớn trong việc phòng và điều trị tóc bạc sớm các bạn nha.
Tương tự như với lá khế chua đen tóc hoặc lá dâu tằm trị tóc bạc nha các bạn.
Nếu như các bạn còn chưa biết cách sử dụng hà thủ ô để gội đầu, mình sẽ bật mí cho các bạn cách làm như sau nha :
Chọn hà thủ ô tươi đem về rửa thật sạch để loại bỏ bùn đất và các tạp chất.
Cho hà thủ ô vào nồi nước, đun sôi khoảng 30 phút để các dưỡng chất trong hà thủ ô ngấm vào trong nước.
Sử dụng nước hà thủ ô ở trên để gội đầu.
Khi gội chú ý thao tác xoa bóp mềm mại trên toàn bộ bề mặt da đầu để nước hà thủ ô thấm sâu vào bên trong.
Giúp cho tóc nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Các bạn chú ý phương pháp này sẽ có hiệu quả trong khoảng 1 tháng thực hiện,.
Vì vậy hãy cố gắng kiên nhẫn thực hiện, vì một mái tóc không còn bị bạc nữa nha ^^.
4. Một số điều cần lưu ý với hà thủ ô
4.1 Những thực phẩm cần tránh khi sử dụng hà thủ ô
Trước hết theo Đông y trị tóc bạc, khi dùng hà thủ ô cần tránh sử dụng 3 thứ màu trắng (tam bạch) là hành củ, tỏi và củ cải trắng.
Ngoài ra còn cần tránh sử dụng hà thủ ô với các loại gia vị cay nóng khác như ớt, tiêu… vì những thứ ở trên sẽ gây giảm tác dụng bổ huyết của hà thủ ô.
Ngoài ra anh em chuyên ăn tiết canh, thịt vịt hay các loại cá không có vẩy cũng cần phải kiêng những thứ này khi dùng hà thủ ô
Bởi khả năng ức chế các hoạt chất trong hà thủ ô của các loại thực phẩm này.
4.2 Không sử dụng hà thủ ô với những người bị chứng rối loạn tiêu hóa
Trên thực tế, những người bị chứng rối loạn tiêu hóa sử dụng hà thủ ô sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý.
Bởi vì trong thành phần của hà thủ ô có hoạt chất Anthraglucosid.
Đây là hoạt chất gây kích thích co bóp đường ruột, gây nguy cơ tiêu chảy và mất nước nhiều hơn đối với những người bị chứng rối loạn tiêu hóa.
5. Một số công dụng khác của hà thủ ô
Hà thủ ô không chỉ là loại dược liệu có tác dụng chữa trị tóc bạc sớm mà nó còn có nhiều công dụng khác nữa đó các bạn à.
Cụ thể đó là:
- Làm thuốc uống giúp đen tóc đỏ da, tăng cường sinh lực, trị chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý ở nam giới, tốt cho việc sinh con đẻ cái.
- Trị huyết áp cao.
- Trị bệnh sốt rét lâu ngày khó khỏi, vết thương hở lâu lành.
- Trị các chứng về tổn thương thần kinh.
- Kéo dài tuổi thọ.
Lời kết
Hà thủ ô quả là một loại thuốc có nhiều tác dụng tốt phải không nào các bạn?.
Tuy nhiên khi sử dụng các bạn cần phải lưu ý tránh sử dụng hà thủ ô sai cách như các trường hợp mà mình có nhắc tới trong bài viết nha.
Bài viết về tác dụng chữa tóc bạc sớm của hà thủ ô của mình tới đây là kết thúc rồi.
Các bạn đọc nếu có vấn đề gì thắc mắc cần hỏi đáp tư vấn xin đừng ngại comment ở phía dưới nha.
Mình sẽ có mặt và giải đáp các vấn đề liên quan ngay trong vòng 24h thôi.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, hãy luôn cùng đồng hành với SinhLyMoiNha ở các bài viết sắp tới nha^^.