Hiện tượng tóc bạc sớm đang là một trong những nỗi lo lớn nhất của thanh niên trẻ hiện nay.
Càng ngày, độ tuổi mắc bệnh tóc bạc sớm càng lúc càng giảm đi.
Đây là một con số đáng báo động, mà nguyên nhân tập trung chủ yếu nằm ở môi trường sống bị ô nhiễm và thói quen sinh hoạt không tốt cho sự phát triển của tóc.
Những yếu tố kể trên thường sẽ gây ảnh hưởng tới các cơ quan khác trước khi gây ra tình trạng cho tóc bạc cho tóc.
Vì vậy, chúng ta có thể cứu lấy mái tóc chúng ta nếu kịp thời nhận ra những dấu hiệu khác thường của cơ thể trên những bộ phận khác.
Nào, mời các bạn cùng SinhLyMoiNha tìm hiểu xem là những dấu hiệu tóc bạc sớm nào nhé!
1. Hãy thận trọng khi bị sút cân đột ngột
Sút cân một cách đột ngột là biểu hiện hiện dễ gặp nhất trước khi mái tóc của bạn bị muối tiêu.
Vì sao nói thế? Điều này đơn giản thôi các bạn à.
Thứ nhất, sút cân nhanh chóng là dấu hiệu chứng tỏ quá trình trao đổi chất trong cơ thể đã xảy ra sự bất thường.
Khiến cho cơ thể không còn nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết nữa.
Tóc cũng không phải ngoại lệ các bạn à.
Sau khi trọng lượng cơ thể bị giảm đi, các bộ phận khác trên cơ thể cũng dần bị ảnh hưởng theo.
Trong đó biểu hiện thường thấy ở tóc đó là bệnh lý tóc bạc sớm.
Điều thứ hai, sút cân nhanh còn có thể là biểu hiện của các bệnh liên quan đến gan, thận…
Đây là các bộ phận nếu như có vấn đề gì thì sẽ khiến cho tóc bạc rất là sớm.
Do vậy, mình khuyên các bạn hãy kiểm soát tốt trọng lượng cơ thể để tránh các vấn đề về tóc có thể xảy ra nhé.
2. Vàng da là một trong những dấu hiệu dễ quan sát nhất
Những người vàng da thường là những người có dấu hiệu của các bệnh liên quan đến gan – cơ quan có nhiệm vụ thải độc trong cơ thể con người.
Khi gan của chúng ta có dấu hiệu mệt mỏi, quá trình giải độc cho cơ thể chúng ta bị rối loạn, khiến cho nồng độ bilirubin trong máu cao.
Chúng xâm nhập vào trong da làm cho da bị vàng đi.
Nếu như gan tiếp tục suy yếu sau đó, hoạt động chuyển hóa chất dinh dưỡng trong gan là thứ tiếp theo bị ảnh hưởng.
Kết hợp với sự gián đoạn của hoạt động thải độc, tóc của chúng ta dần bị thiếu các chất bổ sung dẫn đến xơ và bạc tóc.
Chính vì thế, nếu như có dấu hiệu vàng da trên cơ thể, chúng ta cần đến gặp bác sĩ ngay để kiểm tra xem gan có bị thương tổn gì không nhé.
Đừng để đến khi tóc bị bạc màu mới tất tả đi khám vì lúc đó gan đã bị nặng hơn rồi đó nha.
Xem thêm: Bị tóc bạc sớm, dấu hiệu của bệnh gì?
3. Ngứa nhiều có thể là điềm báo tóc bạc sớm
Hiện tượng ngứa liên tục xảy ra có thể do tổn thương ở vùng da, tuy nhiên không loại trừ một trường hợp nữa là do gan bị tổn thương.
Tương tự như đối với dấu hiệu vàng da, khi gan bị suy giảm chức năng, khả năng đào thải các chất độc trong cơ thể kém đi khiến cho gan nóng.
Và một trong những biểu hiện bên ngoài đầu tiên chính là ngứa liên tục.
Chưa dừng lại ở đó, nếu như gan tiếp tục suy yếu theo thời gian, các cơ quan khác cũng sẽ bị nhiễm độc theo do lớp lá chắn chất độc phía trước là gan đã bị thủng.
Tóc là một trong các cơ quan bị ảnh hưởng với các triệu chứng rụng tóc cũng như bạc sớm.
Do tế bào nang lông bị nhiễm độc, không còn khả năng sản xuất melanin được nữa.
Do đó, nếu như các bạn bị ngứa mà điều trị ngoài da không khỏi, rất có thể nguyên nhân nằm ở gan đó các bạn à.
Để chữa trị khỏi chúng ta cần đến gặp bác sĩ cũng như sử dụng các biện pháp làm mát gan như uống trà giải độc, ăn bột sắn… các bạn nhé.
Không nên để tình trạng ngứa liên tục xảy ra lâu, vừa khiến cho tóc bạc sớm lại vừa không tốt cho gan nha.
4. Nhức đầu, mệt mỏi hơn với bình thường
Nếu bạn hay bị 2 triệu chứng trên, hẳn bạn đang gặp vấn đề stress bởi đó là hai dấu hiện đầu tiên rất dễ nhận biết của chứng bệnh này.
Theo lý giải khoa học, khi bị stress, đầu tiên các lớp cơ xung quanh hộp sọ của chúng ta sẽ bị viêm hoặc co thắt một cách không bình thường.
Từ đó sẽ gây ra các cơn đau đầu hoặc là buồn nôn.
Kế tiếp đó, khi stress trở nên nặng hơn, việc sản sinh các hormone dopamine – loại hormone gia tăng cảm giác hạnh phúc, trí nhớ sẽ bị giảm đi rất nhiều.
Khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi hơn so với bình thường.
Cuối cùng, khi các biểu hiện mình đã kể ở trên nặng hơn, cơ thể sẽ không còn kiểm soát được các hoạt động trao đổi chất nữa.
Các tế bào tóc bị ảnh hưởng và xảy ra tình trạng bạc tóc, rụng tóc sớm đó các bạn à.
Vì những lý do trên, các nhà khoa học khuyên chúng ta cần phải có chế độ tập luyện thể thao và giờ giấc sinh hoạt hợp lý.
Để có thể giảm thiểu tối đa stress để tránh xảy ra những hiện tượng không mong muốn như trên, các bạn hãy nhớ kỹ điều này nhé.
5. Giảm ham muốn tình dục sẽ kéo theo tóc bạc sớm
Nếu như các bạn chưa biết thì testosteron và Estrogen là hai loại hormone vừa kiểm soát ham muốn tình dục, vừa điều chỉnh cân bằng nội tiết bên trong cơ thể con người.
Khi ham muốn tình dục bị suy giảm, điều này chứng tỏ rằng hai loại nồng độ hormone trên đã bị giảm đi.
Kéo theo đó là hiện tượng rối loạn nội tiết khiến cho các tế bào nang tóc bị teo đi làm giảm khả năng sản xuất melanin – yếu tố quyết định đến màu tóc.
Chưa hết, hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục sẽ kéo theo căn bệnh stress.
Do sự mặc cảm, tự ti của con người do không thỏa mãn được nhu cầu của bạn tình.
Mà ai cũng biết, stress chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra tóc bạc sớm.
Vì thế, các bạn cần tìm hiểu và thực hiện các cách thức hợp lý để duy trì được nồng độ 2 loại hormon mình đề cập đến ở trên nha các bạn.
Tránh để suy giảm sẽ dẫn đến giảm ham muốn kéo theo đó là vấn đề về stress và tóc bạc sớm nha.
Xem thêm: Thói quen xấu gây tóc bạc sớm ở thanh niên
6. Đột nhiên cơ thể cảm thấy lạnh, chân tay phù nề
Nếu như các bạn gặp các biểu hiện trên, hẳn rằng thận của chúng ta đang gặp vấn đề bởi vì đó là hai biểu hiện ban đầu rất hay gặp của các bệnh lý về thận.
Bởi vì nếu như thận bắt đầu suy yếu, các chức năng lọc độc tố và thải độc qua nước tiểu sẽ bị ảnh hưởng đầu tiên đó các bạn.
Điều đó sẽ khiến cho nồng độ đạm trong máu bị thiếu đi rất nhiều, cuối cùng thì gây hiện ớn lạnh và phù nề ở các bộ phận trên cơ thể.
Nếu như tình trạng trên tiếp tục xảy ra, chức năng cung cấp các dinh dưỡng cần thiết giúp cho tóc đen và khỏe mạnh sẽ bị ảnh hưởng tiếp theo.
Và hậu quả lên tóc hẳn các bạn đã biết : mái tóc bị bạc đi nhanh chóng.
Các bạn à, thận là một cơ quan vô cùng quan trọng đối với chúng ta.
Chúng ta cần phải phòng ngừa tuyệt đối không được phép để cho những dấu hiện trên xuất hiện trên cơ thể chúng ta.
Bởi vì các biến chứng sau đó của nó không chỉ là bạc tóc mà còn rất nhiều các bệnh lý khác kéo theo chi phí chữa trị cực kỳ tốn kém đó các bạn.
Vì thế, chúng ta cần có chế độ ăn nhạt, giảm chất béo, tăng cường rau củ để tránh các bệnh về thận nha.
7. Hay bị chóng mặt cũng là biểu hiện đầu tiên của tóc bạc sớm
Chóng mặt chính là sự biểu hiện đầu tiên của các vấn đề thiếu máu trong cơ thể con người.
Nếu như vấn đề chóng mặt kéo dài liên tục, đó chính là dấu hiệu cảnh báo tóc của bạn sẽ bạc rất sớm đấy các bạn à.
Lý do như thế này nha.
Như các bạn đã biết, máu cung cấp các vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc, điển hình là vitamin B12.
Một khi đã không được cung cấp đủ, tóc sẽ trở nên bạc sớm và rụng nhiều hơn do các tế bào nang tóc không còn được chăm sóc tốt nữa.
Chưa kể đến thiếu máu còn là biểu hiện của rất nhiều bệnh như tan máu bẩm sinh, đái tháo đường …
Do đó trong bữa ăn của mình, các bạn hãy bổ sung các thực phẩm tốt cho máu như cà chua, thịt bò… để tránh xảy ra tình trạng chóng mặt nhé.
Còn nếu như gặp thường xuyên tình trạng này, chúng ta cần gặp ngay bác sĩ để tư vấn, vừa tránh khiến cho tóc bị bạc sớm lại giảm tổn hại nếu như chúng ta bị mắc bệnh gì nha.
8. Vết thương khó lành, hãy lưu ý hơn đến mái tóc
Kẽm là một trong số các chất dinh dưỡng cần cho sự phát triển của tóc.
Thiếu đi kẽm, tóc sẽ không thể phát triển tốt được và gây ra các bệnh lý về tóc như rụng tóc và tóc bạc sớm.
Bạn có biết biểu hiện đầu tiên của cơ thể khi bị thiếu kẽm là gì không?.
Đó chính là việc những vết thương của chúng ta trở nên khó lành hơn bình thường đó các bạn à.
Bởi vì kẽm chính là một trong các thành phần chính tham gia vào quá trình tái tạo lại vết thương đó các bạn à.
Nếu như chưa tin, khi nào có vết thương trên người, các bạn hãy mua các thực phẩm giàu chất kẽm, đặc biệt là hàu ấy, đảm bảo vết thương đó sẽ mau lành.
Vì vậy, khi bạn cảm thấy vết thương khó lành, hãy nhớ đến các thực phẩm giàu kẽm nha.
Nó sẽ vừa giúp bạn trị vết thương nhanh hơn vừa không lo bị tóc bạc sớm đó.
Xem thêm: 13 Nguyên nhân tóc bạc sớm
9. Tiêu chảy kéo dài sẽ dễ kéo theo tóc bạc sớm
Bạn đang bị tiêu chảy kéo dài, vậy bạn phải coi chừng vì tiêu chảy là biểu hiện của rất nhiều loại bệnh đó bạn à, kể cả tóc bạc sớm đó nha.
Vì sao ấy à?
Bởi vì một trong những nguyên nhân gây tiêu chảy đó là thiếu vitamin C nha.
Khi cơ thể không hấp thụ đủ vitamin C, đường ruột sẽ là cơ quan đầu tiên bị tấn công, sinh ra triệu chứng tiêu chảy a.
Mà vitamin C thì lại là một yếu tố quan trọng cho sự hình thành và phát triển của tế bào tóc.
Nếu bị tiêu chảy kéo dài chứng tỏ vitamin C có trong cơ thể ngày càng ít đi.
Điều đó khiến cho tóc của chúng ta không đủ chất dinh dưỡng để phát triển nữa rồi bạc và rụng đi.
Chưa hết đâu nhé. Tiêu chảy sẽ khiến cho cơ thể chúng ta mất nước rất nhanh sẽ làm cho tóc bị khô gãy và chẻ ngọn đó các bạn à.
Vì thế các bạn hãy nhớ nha, đừng để tình trạng tiêu chảy kéo dài lâu nha, nếu không thì không chỉ có tóc bạc thôi đâu mà còn nhiều bệnh khác sẽ ập tới đó nha.
10. Lời kết
Qua bài viết trên, SinhLyMoiNha mong muốn gửi tới một thông điệp sau tới các bạn : “phòng bệnh hơn chữa bệnh”.
Mình mong các bạn luôn ghi nhớ những dấu hiện ở trên để luôn luôn phòng tránh chúng.
Giúp cho tóc của chúng ta nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung luôn luôn được khỏe mạnh, không bị vấn đề gì.
Nếu như các bạn có thắc mắc gì hay muốn đóng góp thêm cho bài viết được tốt hơn, đừng ngần ngại comment dưới bài viết này.
Mình luôn luôn tiếp nhận các góp ý của các bạn, đó sẽ là nguồn động viên vô cùng lớn cho mình các bạn à.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Hãy cùng đồng hành với SinhLyMoiNha ở các bài viết tiếp theo nha !