Cách làm tóc nhanh dài là điều mà tất cả mọi người thường mong muốn. Tóc thưa, hói đầu do rụng tóc, muốn thay đổi kiểu tóc mà không biết phải làm sao,… muôn vàn lý do khiến bạn phải làm thế nào thúc dục mái tóc mọc nhanh hơn đúng không.
Nhiều người vẫn đang loay hoay tìm kiếm phương pháp, mẹo hay để giúp tóc nhanh dài hơn! Thôi tìm đâu cho xa, hãy tìm ở dưới đây nè!
1/ Nguyên nhân nào khiến tóc mọc chậm mà bạn không thể ngờ tới:
1.1/ Do nội tiết tố
. Rối loạn nội tiết tố là một hiện tượng thường bắt gặp ở nữ giới, ở nam giới thì tỷ lệ này khá thấp.
. Quá trình nội tiết tố diễn ra ở giai đoạn trước và sau mang thai hoặc giai đoạn tiền mãn kinh.
. Cơ thể phụ nữ lúc này có sự chuyển biến khá thức tạp.
. Estrogen và Testosterone tăng giảm khác thường khiến DHT từ đó mất ổn định. DHT là một loại hoocmon gây rụng tóc.
Chính vì vậy, tóc chịu ảnh hưởng khá lớn từ nội tiết tố. Ngoài việc kìm hãm quá trình phát triển của sợi tóc còn có thể gây rụng tóc nếu sự rối loạn diễn ra mạnh mẽ.
Đặc biệt hơn những chị em ở tuổi tiền mãn kinh thì chắc chắn sẽ xuất hiện tình trạng tóc bạc.
1.2/ Sử dụng hóa chất
Nhiều bạn cứ tưởng rằng mình không hề sử dụng hóa chất, nhưng thực ra không phải như vậy. Việc bạn gội đầu hàng ngày cũng đã tiếp xúc với hóa chất cả rồi.
Hóa chất có trong các sản phẩm hiện đang phục vụ nhu cầu làm đẹp của tất cả mọi người. Do đó, không thể nào tránh khỏi được hóa chất phải không nào!
Đối với các nam thanh nữ tú, thường xử dụng các sản phẩm như gel tạo kiểu dầu xả, dầu gôi,… để giúp bản thân trở nên đẹp hơn trong mắt mọi người.
. Những hóa chất đó tuy đã được nhà sản xuất đảm bảo chất lượng khi sử dụng.
. Nhưng việc lạm dụng nhiều sẽ khiến mái tóc mọc chậm hơn, tình trạng tóc khô, xơ rối dần xuất hiện trên mái tóc.
Ngoài ra, mình muốn nhắc đến các bạn một điều cuối cùng đó là việc sử dụng thuốc nhuộm.
Thành phần thuốc nhuộm chứa nhiều loại hóa chất đặc biệt nguy hiểm như: Paraphenylenediamin, Propylenglycol, Isopropyl alcohol và một số thành phần khác.
Đối tượng sử dụng thuốc nhuộm khá đa dạng. Tuổi teen thì muốn đổi màu tóc làm cho bản thân trở nên ngầu hơn, còn tuổi xế chiều thì muộn phiền vì mái tóc muối tiêu.
. Tác dụng phụ thuốc nhuộm thì vô số, trong đó, điển hình như khiến tóc rụng nhiều hơn.
. Gây ra tình trạng viêm chân tóc, viêm da đầu, tình trạng tóc khô, chậm phát triển diễn biến phức tạp.
Người trẻ lạm dụng thuốc nhuộm nhiều rất có nguy cao gây hói đầu về sau đấy nhé!
1.3/ Thiếu dưỡng chất
Bạn có thường bắt gặp những người suy dinh dưỡng, những người lùn. Những người như vậy phần lớn là do lúc tuổi phát triển đã không bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể. Mái tóc cũng vậy, việc thiếu dưỡng chất sẽ khiến mái tóc trong thiếu sức sống hẳn ra. Tóc dài không nổi là vì thế đấy ^^
Ở đây, chắc chắn bạn sẽ thắc mắc tóc mình thiếu dưỡng chất gì phải không nào^^
Thật ra , dưỡng chất trong tóc phần lớn phụ thuộc vào máu. Bởi máu chiếm tới 95% việc nuôi dưỡng sợi tóc rồi mà. Bạn cũng thường nghe mọi người đỗ lỗi tóc bạc, tóc yếu, là tại máu xấu đó. Điều này cũng không hẳn đã sai đâu nhé!
Dấu hiệu nhận biết tóc bạn đang thiếu dưỡng chất đó là, tóc yếu, thường xuyên bị gãy và lâu mọc. Ở nữ, tình trạng này thường diễn ra kỳ kinh nguyệt.
Để khắc phục tình trạng đó, bạn có thể kham khảo một số nguồn dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, B5, Biotin và sắt, kẽm,.. Có nhiều trong các loại rau củ quả xanh, thịt bò và hàu biển,…
Xem thêm chi tiết: 15 Nguyên nhân gây rụng tóc mà bạn không hề biết
1.4/ Do Stress, căng thẳng lâu ngày
Thiếu dưỡng chất được coi như là một bệnh trong sức khỏe thể chất, còn sức khỏe tinh thần vẫn quan trọng không kém đâu nhé! Việc bạn căng thẳng, tâm lý stress,.. đó là điều không tốt chút nào!
Khi bạn căng thẳng, cơ thể bạn sẽ tiết ra một lượng Teleoge Efluvium gây rối loạn hệ miễn dịch và đồng thời tấn công vào nang tóc, diễn ra tình trạng tóc rụng hàng loạt. Mà tóc đã rụng thì lấy đâu ra tóc mà dài nữa :3
Ngoài ra, một số bạn nhìn thấy tóc rụng khá nhiều thì lại thêm sầu, chẳng khác nào bệnh sinh thêm bệnh. Do đó tinh thần cũng là một điều quan trọng trong quá trình phát triển sợi tóc đó nhé!
1.5/ Gặp vấn đề về tuyến giáp
Tóc khô, dễ gãy rụng là sự biểu hiện của mái tóc yếu mọc chậm. Nhưng bên cạnh đó, tuy không thể hiện rõ ra bên ngoài, những nguyên nhân tìm ẩn từ bên trong vẫn có thể kìm hãm sự phát triển của tóc.
Điển hình đó là gặp một số vấn đề liên quan đến tuyến giáp. Sự bất ổn trong việc sản xuất hormone của tuyến giáp sẽ gây một số tác động xấu đến sự phát triển của mái tóc.
Tình trạng suy giáp và cường giáp đều ảnh hưởng đến chức năng và quá trình trong đổi chất trong cơ thể. Do đó, bạn có thể bắt gặp một số người mắc bệnh tuyến giáp thường sở hữu mái tóc mỏng, thưa và mọc chậm.
1.6/ Cơ thể suy nhược, chế độ ăn không lành mạnh
Cơ thể suy nhược, chế độ ăn không lành mạnh được xem là một nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay. Đối tượng thường mắc phải nguyên nhân này là phụ nữ giảm cân và các cánh mày râu.
Bạn có để ý rằng những ông sếp hay nhậu có đặc điểm gì không?
Các bạn thường nói ngay: chính là một cái bụng bia, nhưng ngoài cái bụng bia ra, một quả đầu hói chính là đặc điểm nổi bật nhất. Việc ăn uống thất thường, tiếp xúc với chất kích thích nhiều cộng thêm việc nhậu khuya dẫn đến một mái đầu hói là điều sớm muộn.
Còn đối với nữ giới, việc giảm cân cũng không ít nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển sợi tóc. Giảm cân không phải là xấu, việc giảm cân giúp chị em giảm có được một vóc dáng chuẩn hơn, tự tin hơn. Nhưng không phải vì thế mà mặc xác sức khỏe ảnh hưởng như thế nào, tóc ra sao,.. đều không quan tâm!
Do đó, chế độ ăn uống khá quan trọng đấy bạn nhé! Ngoài việc sở hữu một sức khỏe tuyệt vời, ăn uống lành mạnh còn giúp xây dựng một vườn hoa trên đầu bạn đấy ^^
1.7/ Chế độ chăm sóc tóc kém
Theo mình, nếu bạn đã tìm đến bài viết này ắt hẳn cũng đã có một phần quan tâm đến mái tóc của mình. Do đó, việc chăm sóc cho mái tóc chắn chắn bạn đã từng thực hiện hoặc đang thực hiện điều đó!
Ở đây, mình muốn nói việc chăm sóc tóc kém không phải là muốn nói bạn lười hay vô trách nhiệm đối với mái tóc mình! Điều mình muốn nói là bạn thực sự đã đi đúng hướng hay chưa, thực sự am hiểu về mái tóc mình hay chưa.
Có thể một số điều bạn tưởng rằng không hại nhưng lại vô tình khiến mái tóc phát triển trì truệ như: Ủ tóc quá lâu, vô tình sử dụng serum kém chất lượng,… hay tự mình điều chế các sản phẩm kích thích mọc tóc mà không rõ phương pháp.
Do đó, có thể những thứ bạn đang làm để chăm sóc mái tóc lại là nguyên nhân khiến tóc mọc chậm. Việc tìm hiễu rõ trước khi thực hiện là điều cần thiết bạn nhé!
Những nguyên nhân trên khá phổ biến hiện nay, bạn có thể xem qua, nếu trúng tim đen mình thì nên loại bỏ ngay bạn nhé! Còn nếu không thì, bạn cũng sẽ có một lượng kiến thức để phòng tránh! Thông tin tiếp theo, mình nghĩ bạn sẽ không thể phớt lờ được đâu, do mục đích của bạn khi đến đây nằm ở dưới cả mà ^^
2/ Ăn gì để mọc tóc nhanh và dày?
Bạn có bao giờ tự hỏi điều gì quyết định đến tốc độ mọc của một mái tóc hay chưa? Có phải là những loại dầu dưỡng tóc cao cấp hay những chai dầu gội đắc tiền. Trên thực tế, điều này khá đúng nhưng không phải là tất cả.
Chúng đóng một vai trò khá quan trọng nhưng ở đây, mình muốn nhắc đến một yếu tố quan trọng hơn cả đó chính là dinh dưỡng mái tóc!
2.1 Nhu cầu dinh dưỡng giành riêng cho sự phát triển sợi tóc
Biết được tóc cần gì thật sự là một lợi thế rất lớn trong việc chăm sóc sợi tóc phát triển. Bạn có thể tránh được tình trạng gặp gì cũng ăn, nghe ai đồn ăn món đó tốt cho tóc lắm thì lập tức đi mua về ăn.
Top những dưỡng chất tốt và cần thiết cho một mái tóc đẹp hoàn hảo như: Protein, Vitamin A, C, B5, E,… sắt, kẽm, Magie, Omega 3, Biotin,…. Còn khá nhiều dưỡng chất nữa nhưng theo mình tìm hiểu thì đây là những dưỡng chất tốt và cần thiết nhất rồi đó!
Bạn có thể bổ chung chúng hằng ngày có thể giúp mái tóc phát triển thần tốc, bên cạnh đó còn ngăn chặn những vẫn đề khác như tóc khô, rụng, yếu,…
Để cơ thể dễ dàng hấp thụ được những dưỡng chất trên, bạn có thể tham khảo một vài món ăn vừa độc đáo, vừa ngon miệng nhưng vẫn không bỏ được tính chất quan trọng đó là giúp tóc mọc nhanh và dày.
2.2/ Các món ăn giúp tóc mau mọc dài mà bạn chưa biết
2.2.1/ Ngăn rụng tóc bằng cách dùng món hàu nướng mỡ hành
Khi nhắc đến hàu biển, người ta thường nghe thấy rất nhiều tác dụng của hàu trong chuyện giường chiếu, nhưng thực tế hàu còn có nhiều tác dụng hơn. Trong đó, tác dụng đối với tóc cũng không nhỏ đâu nhé!
Cứ 100g hàu thì có tới 1.5g chất béo, 10,9g protein, 47,8g kẽm, và một nguồn vitamin dồi dàu như A, C, D,….
Với một nguồn dưỡng chất dồi dào như vậy, nên hiện nay khá được nhiều người săn đón và sử dụng nhằm phục vụ mái tóc. Bởi công dụng của hàu đối với tóc như sau:
Protein giúp cho tóc chắc khỏe nhanh mọc và dày hơn.
Lượng kẽm dồi dàu giúp hạn chế rụng tóc rất tốt. Ngoài ra, còn giúp tái tạo tế bào và cân bằng hoocmon trong cơ thể. Từ đó tránh được tình trạng rối loạn, gây ảnh hưởng xấu đến mái tóc.
Nguồn vitamin đem lại sự tươi trẻ cho mái tóc bạn, chấm dứt tình trạng gãy rụng, xơ rối không mong muốn. Ngoài ra, vitamin còn tốt cho sức khỏe, đáp ứng nhu cầu làm đẹp của các chị em.
2.2.2/ Cách mọc tóc nhanh cho nam và nữ tại nhà bằng món bò hầm cà chua
“Thịt bò bổ máu”, đây là thông tin ắt hẳn ai cũng đã từng nghe qua. Người nào thiếu máu, da mặt xanh nhờn,… đều tìm đến thịt bò!
Đúng vậy, lượng sắt dồi dàu và protein trong thịt bò sẽ giúp cải thiện hemoglobin cho cơ thể. Nhưng bạn cũng nên biết rằng máu tốt thì tóc sẽ tốt, chúng có liên quan mật thiết với nhau đấy ^^
Cứ 100g thịt bò thì chứa tới: 26.1g protein, 11,8g chất béo, 3,1mg sắt,… và một lượng lớn vitamin B12, B6.
Bổ máu, bổ tóc lại là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt Nam, nhưng ít ai để ý đến công dụng của thịt bò phải không nào^^
Lượng sắt dồi giàu giúp tái tạo mái tóc một cách tự nhiên.
Các vitamin nhóm B và một số khoáng chất khác rất quan trọng cho sự khỏe mạnh của sợi tóc.
Ngoài ra, trong thịt bò vẫn có một lượng vitamin A và kẽm đáng kể giúp mái tóc hạn chế gàu, da đầu ít bị ngứa và ít rụng hơn.
2.2.3/ Cải thiện tốc độ mọc tóc nhờ món cá hồi kho tộ
Không giống 2 món ở trên, cá hồi tuy không thể cung cấp về sắt kẽm hay các khoáng chất cần thiết, nhưng điểm ưu việt của cá hồi là chứa một lượng lớn axit béo omega-3 và bên cạnh đó, cá hồi rất giàu protein và vitamin D.
. Khoảng 3% cấu tạo của sợi tóc được hình thành từ axit béo omega-3 và loại axit này vốn rất cần để mọc tóc.
. Vậy bạn còn ngại ngùng gì mà chưa tìm hiểu và sử dụng.
Công dụng:
- Omega-3 giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc diễn ra nhanh chóng.
- Protein giúp mái tóc chắc khỏe, dày hơn. Hạn chế được quá trình diễn ra rụng tóc.
- Ngoài ra, vitamin D có trong cá hồi còn giúp cho xương chắc khỏe.
Hải sản, thịt, cá,.. mình đã chia sẻ cả rồi. Nhưng rau củ quả vẫn không kém phần quan trọng đối với mái tóc.
Vậy tại sao mình không thử tìm hiểu các món ăn làm từ rau củ quả mà lại tốt cho tóc nhỉ?
2.2.4/ Tóc gãy, tóc giòn đã có món salad từ rau bina:
Rau được xem là món chính trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Tuy nhiên, rau bina vẫn có tính ưu việt hơn.
Vẫn có được đầy đủ các dưỡng chất tuyệt vời như các loại rau khác, ngoài ra còn cộng thêm sắt, kẽm, magie, beta caroten, axit béo omega-3 và một số loại vitamin khác.
Công dụng:
- Kẽm, sắt, omega-3 tốt cho tóc như thế nào thì chắc hẳn bạn đã xem qua rồi.
- Ngoài ra, các dưỡng chất trong rau bina có tác dụng nuôi dưỡng da đầu, tạo độ chắc khỏe cho sợi tóc và thúc đẩy tóc mọc nhanh.
Bên cạnh đó, còn có tác dụng phục hồi hư tổn rất tốt, giữ ẩm cho tóc, giúp tránh được tình trạng tóc khô, giòn, dễ gãy,…
2.2.5/ Khoai lang luộc, món ăn truyền thống ^^
Khoai lang luộc được xem là một món ăn truyền thống của người dân Việt Nam và đặc biệt phổ biến ở các vùng nông thôn.
Ngày xưa, nhà nào nghèo mới ăn khoai, còn thời đại bây giờ thì khá giả mới ăn khoai đấy nhé! Bởi vì nhiều người đã nhận thức được giá trị dinh dưỡng của khoai rất tốt cho cơ thể con người.
Khoai lang có công dụng trên nhiều mặt như : ngăn ngừa, bảo vệ và điều trị ung thư, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa huyết áp,…Còn rất nhiều công dụng khác, bạn chỉ cần một cái click chuột thì có thể hiểu hơn về khoai lang.
Nhưng quan trọng hơn hết đó là khoai lang có thể giúp cải thiện tóc và da.
Chất chống oxy hóa beta carotene có trong khoai giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, rụng tóc do vấn đề về stress.
Vitamin E kích thích sự phát triển và tăng mật độ tóc ở những người bị rụng tóc nhiều.
Ngoài ra, các khoáng chất có trong khoai lang giúp bảo vệ tóc, hạn chế tình trạng khô xơ rối, xỉn màu,…
Để có mái tóc nhanh dài, cách đơn giản bạn chỉ cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, có những thực phẩm tốt cho tóc thì chắc chắn sẽ có những thực phẩm gây bất lợi cho tóc, đặc biệt là mái tóc đang rụng!
3/ Kiêng dùng thực phẩm nào trong quá trình điều trị rụng tóc
3.1/ Thực phẩm quá nhiều chất ngọt, đặc biệt là các loại đường nhân tạo
Các loại đường nhân tạo có trong nước ngọt, kẹo, sô cô la,… đa phần là những món ăn vặt ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, các loại thực phẩm này không hề tốt cho mái tóc chút nào, kể cả sức khỏe.
Trong quá trình điều trị, mái tóc sẽ rất cần nạp protein để giúp cho sợi tóc phát triển khỏe mạnh, tuy nhiên đường lại gây cản trở sự hấp thụ dinh dưỡng này.
Trong các loại nước ngọt, bánh kẹo,… sẽ không tránh khỏi chất làm ngọt aspartame, đây là nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều hơn.
Khi sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường sẽ khiến lượng đường trong máu tăng gột ngột gây ra tình trạng kích thích andreogen tăng làm cản trở sự phát triển của nang tóc. Khiến mái tóc trở nên yếu dần và gây ra rụng hàng loạt.
Ngoài ra, những thực phầm này còn gây nhiễu quá trình hấp thụ chất béo, khiến cho mái tóc chuyển màu vàng, sợi tóc nhỏ, yếu ớt và không có độ bóng.
3.2/ Thực phẩm cay nóng và các loại thức ăn nhanh
Thực phẩm cay nóng và thức ăn nhanh đều có chung một đặc điểm là kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Có nhiều bạn khi ăn đồ cay nóng sẽ toát mồ hôi đầu gây ngứa da đầu. Đây là dấu hiệu cảu tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sẽ kích thích lượng dầu ra quá mức, lỗ chân lông từ đó bị tắc nghẽn dẫn đến tình trạng rụng tóc, ngứa da đầu và nghiêm trọng hơn là nổi mụn trên da đầu.
Ngoài ra, thức ăn nhanh có thể gây hại cho sức khỏe như: tiểu đường, béo phì, rối loạn tiêu hóa,…
3.3/ Các chất kích thích như cafe, rượu, bia,…
Trường hợp này thường xảy ra đa số ở các bạn nam, các loại đồ uống có cồn hay cafein thường gây mất nước muối khoáng trong cơ thể và tế bào.
Không biết các bạn nam có để ý rằng mỗi khi nhậu vào buổi tối, sáng dậy các bạn thường thấy cực kỳ khô họng và phải tìm ngay đến nước lọc không. Đây là tình trạng mất nước do bia rượu gây ra.
Do đó, khi sử dụng những thực phẩm trên sẽ gây ra tình trạng khô da đầu, tóc thiếu chất dưỡng ẩm, bị chẻ ngọn và rụng tóc.
Mái tóc đã rụng mà kèm theo khô và chẻ ngọn nữa thì chẳng khác nào một đống bùi nhùi trên đầu. Cho dù bạn chăm sóc tóc tốt đến mức nào, việc lạm dụng các thực phẩm đó vẫn có thể biến mái tóc của bạn trở nên xấu xí.
Do đó, theo mình nghĩ bạn nên hạn chế và thay thế đồ uống trên bằng nước lọc là phương án tối ưu nhất ^^
Chia sẻ nãy giờ chắc bạn cũng đã có một chút mẹo nhỏ bỏ túi riêng rồi phải không. Tuy nhiên để có thể khiến một mái tóc nhanh dài, bạn không chỉ dừng lại ở việc ăn uống, bổ sung dinh dưỡng từ bên trong. Bạn cần phải tác động từ bên ngoài nữa! Cái đó gọi là “nội ứng ngoại hợp” đó ^^
4/ Làm thế nào để tóc mọc dài nhanh tự nhiên? Sử dụng dầu gội kích thích
Để có được một mái tóc đẹp, bồng bềnh, hầu hết mọi người đều sử dụng dầu gôi, xà phòng tắm hay các dưỡng chất khác để chăm sóc mái tóc từ phía bên ngoài.
Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp chăm chút sử dụng mãi mà tóc lại rụng mà còn khô xơ. Vậy nguyên nhân do đâu, liệu rằng xà phòng tắm hay dầu gội có phải là kẻ sát nhân đối với mái tóc của bạn hay không?
4.1/ Xà bông tắm thường ngày đang phá hủy mái tóc của bạn
Đồng ý rằng xà bông tắm đã được nhà sản xuất kiểm tra chất lượng, thành phần có trong xà bông. Tuy nhiên, đây không phải là sản phẩm chuyên dụng nên có thể gây ra một số tác dụng phụ đối với mái tóc nếu bạn sử dụng hằng ngày.
Với đặc tính kiềm mạnh và chất hoạt động bề mặt cao, sẽ khiến mái tóc bạn khô, mất đi độ óng mượt khi tiếp xúc nhiều.
Nhiều bạn khi tắm dùng thẳng cục xà bông lên tóc cho tiện, điều này khiến mái tóc dễ bị xơ rồi và đôi khi dẫn đến tình trạng chẻ ngọn.
Ngoài ra, khi bạn lạm dụng xà bông tắm với tần suất cao, lâu ngày có nguy cơ dẫn đến tóc gãy rụng và khó phục hồi.
Để tránh tình trạng trên, bạn chỉ nên gội đầu 2 lần/tuần đối với xà bông tắm và đặc biệt chú trọng đến chất lượng và thương hiệu của sản phẩm nữa bạn nhé!
Nhưng theo mình nghĩ, để có thể sỡ hữu một mái tóc đẹp, bạn nên chọn các loại dầu gội chuyện dụng cho tóc thay vì sử dụng xà bông tắm.
4.2/ Cách chọn dầu gội mọc tóc
Để chọn một loại dầu gội phù hợp với mái tóc của mình không hề đơn giản đâu bạn nhé! Không phải bạn nghe đâu đó hay nhìn thấy các quảng cáo về một loại dầu gội tốt cho tóc thì liền đi mua và sử dụng.
Điều đó thật sự không nên, nếu may mắn loại dầu gội đó phù hợp với mái tóc của bạn thì không sao, tuy nhiên điều ngược lại sẽ khiến mái tóc bạn ngày càng tệ hơn đó!
Việc lựa chọn loại dầu gội phải phụ thuộc vào tính chất của da đầu. Bạn phải biết loại da đầu mình là gì. Từ đó có thể dễ dàng lựa chọn loại dầu gội cho bản thân.
Theo mình tìm hiểu thì con người chúng ta thường sở hữu 5 loại da đầu khác nhau. Mỗi loại da đầu sẽ thích ứng với một loại dầu gội khác nhau, cùng tìm hiểu nhé!
4.2.1/ Da đầu khô
Cách nhận biết một da đầu khô thường là tóc dễ hư tổn, chẻ ngọn, trông xơ xác và khô.
Thường xuất hiện tình trạng ngứa, có vảy trắng li ti.
Đối với loại da đầu này nên chọn dầu gội có độ pH thấp từ 4.5-5.5, độ dưỡng ẩm cao và đặc biệt không chứa Natri sunfat.
4.2.2/ Da đầu nhiều dầu
Lượng dầu tiết ra nhiều sẽ gây ra hiện tượng bết dính và nhiều dầu ở chân tóc. Mái tóc thường nhiều gàu, sợi tóc mỏng và mềm.
Đối với loại da đầu này nên chọn loại dầu gội có độ pH lớn hơn 5.5 và độ dưỡng ẩm cao để triệt tiêu lượng dầu trên tóc. Ngoài ra, không nên sử dụng dầu gội chứa silicone có thể khiến da đầu bạn điều tiết thêm dầu đấy!
4.4.3/ Da đầu hỗn hợp
Thông thường loại da đầu này khá là phức tạp, đôi khi có những chỗ da đầu khô nhưng lại có những chỗ da đầu lại bếch.
Nếu bạn gặp tình trạng này thì nên sử dụng dầu gội có đọ pH 5.5 và có khả năng dưỡng ẩm vừa phải.
4.4.4/ Da đầu nhạy cảm
Đặc điểm nhận biết là bề mặt da mỏng, dễ kích ứng, hay bị dị ứng với bên ngoài bằng dấu hiệu nỗi mẩn đỏ, gây ngứa.
Nếu bạn đang sở hữu loại da đầu này thì nên ưu tiên chon các loại dầu gội dịu nhẹ, ít hóa chất, thành phần từ thiên nhiên, có đặc điểm gần gần giống dầu gội của trẻ sơ sinh vậy đó!
4.4.5/ Da lão hóa
Đặc điểm bề mặt da thường xuât hiện nhiều chỗ trùng, độ đàn hồi kém.
Đối với những ai mắc loại da này thường do 2 nguyên nhân chính:
Một là, da bạn lão hóa do thời gian tuổi tác. Đối với nguyên nhân này, bạn nêu ưu tiên các loại dầu gội chứa nhiều loại vitamin đặc biệt là vitamin E, A, C và collagen.
Nguyên nhân thứ hai là do tác nhân bởi hóa chất từ thuốc nhộm, thuốc tẩy,…Lúc này nên chọn những loại dầu gội chuyên dụng phục hồi mái tóc sau khi nhuộm, tẩy và chứa nhiều vitamin E.
Điều bạn cần là mọc tóc nhanh và đẹp, để làm được điều đó, mái tóc bạn phải không mắc các chứng rụng, xơ rối, khô hay chẻ ngọn gì cả,.. Như bạn đã biết, hóa chất cũng là một trong những tác nhân gây ra tình trạng rụng, xơ rối,…
Chính vì vậy, thay vì sử dụng các loại dầu gội công nghiệp bạn nên ưu tiên những sản phẩm gội đầu từ thiên nhiên, hoặc các loại dầu gội được bào chế từ thảo dược chẳng hạn!
4.3 Review một số sản phẩm giúp tóc nhanh dài tự nhiên
4.3.1/ Gội đầu bằng lá gì để tóc nhanh dài? Lá hương nhu trắng
Hương nhu trắng vốn có tiếng trong y học và được sử dụng rộng rãi. Đây là một loại cây lành tính dùng để điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe.
Bên cạnh đó, lá hương nhu lại có công dụng tuyệt vời đối với tóc và đã được các thế hệ đi trước dùng lá này để gội đầu.
- Thông thoáng da đầu
- Mùi thơm dễ chịu đem đến một cảm giác sảng khoái khi gội
- Tăng cường lưu thông khí huyết dưới da
- Kích thích tóc con mọc
- Chống nhiễm khuẩn hiệu quả nhờ chứa Anti-Oxydant
4.3.2/ Cách làm tóc nhanh dài và dày bằng việc gội đầu từ vỏ bưởi
Thành phần chính của vỏ bưởi là các dưỡng chất như limonen , a- pinen, lianol, geraniol,… Nhưng ngày xưa ông bà ta làm gì biết các thành phần này là gì, thế mà họ vẫn sử dùng vỏ bưởi gội đầu bằng ngày mà tóc vẫn tốt như thường. Còn việc vì sao ông bà ta biết sử dụng vỏ bưởi làm dầu gội thì mình xin chào thua. Có bạn nào biết thì có thể chia sẻ thêm nhé ^^
Vỏ bưởi chứa có mùi thơm dễ chịu nên đã được nhiều người lựa chọn để sử dụng. Gội đầu bằng vỏ bưởi sẽ đem lại các tác dụng sau:
- Chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh vài dày hơn
- Ngăn ngừa hói đầu ở nam giới
- Tóc trở nên bóng mượt hơn
- Ngoài ra, trong vỏ bưởi có thành phần kháng khuẩn cao, giúp trị gàu khá hiệu quả.
4.3.3/ Nói không với rụng tóc bằng cách gội đầu từ trái bồ kết
Bồ kết, hương nhu, vỏ bưởi,… toàn là những loại sản phẩm mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Tuy nhiên, mỗi loại, mỗi đặc tính khác nhau, ở đây tuy bồ kết không có hương thơm như vỏ bưởi hay hương nhưng bồ kết lại mạnh về thứ khác đấy^^
Thành phần flavonozit và chất saponaretin có trong bồ kết, các chất này có hoạt tính chống siêu vi trùng, kích thích quá trình mọc tóc và trị rụng tóc cực kỳ tốt. Ngoài ra còn có một số tác dụng sau:
- Giúp tóc suôn mượt và vào nếp
- Trị nấm da đầu, trị gàu cực kỳ hiệu quả.
4.4.4/Rewieu dầu gội kích thích mọc tóc bằng thảo dược Biotin Collagen
Thành phần chính trong dầu gội này là dưỡng chất Biotin và Collagen.
Biotin hay còn gọi là Provitamin B7 có tác dụng phục hồi hư tổn nhanh chóng và nuôi dưỡng sợi tóc từ sâu bên trong.
Còn đối với Collagen sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn, tăng độ bóng khỏe và suôn mượt.
Ngoài ra còn có một số thành phần khác như Corua natri, Protein Ngũ Hydrolyzed, axit Citric và nhiều thành phần khác cũng không kém phần quan trọng trong việc nuôi dưỡng sợi tóc.
Dầu gội Biotin Collagen đã được nhiều người tin dùng. Khách hàng đánh giá cao về sản phẩm và có đôi lời chia sẻ như:
- Mùi thơm dễ chịu
- Khá phù hợp với nhiều loại da đầu
- Không chứa chất bảo quản hay chất tạo màu, tránh được tình trạng kích ứng da,…
Bên cạnh việc chọn lựa dầu gội kích thích tóc mọc nhanh hiệu quả. Bạn không thể bỏ qua việc chăm sóc tóc bằng tinh dầu từ thiên nhiên. Bởi việc chăm sóc tóc bằng tinh dầu từ thiên nhiên khá hiệu quả lại không hóa chất thì việc gì chúng ta không khai thác triệt để nhỉ?
5/ Tinh dầu nào giúp dưỡng tóc và da đầu?
5.1/ Cách ủ kích mọc tóc bằng tinh dầu dừa tại nhà
Dầu dừa vốn được mệnh danh là thần dược trong việc chăm sóc sắc đẹp ở chị em phụ nữ, nhưng nam giới tại sao lại không dùng dầu dừa để hỗ trợ trong việc chăm sóc tóc nhỉ?
Nhiều ông thường có tính ngại khi chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt những lúc bị bà mẹ hoặc vợ phát hiện. Nhưng các chị em chăm sóc sắc đẹp được thì tại sao nam giới không có quyền đó. Chỉ khác nhau về nhu cầu chăm sóc sắc đẹp của cánh mày râu thường bé hơn thôi!
Mình xin chia sẻ cách ủ tóc bằng tinh dầu dừa hiệu quả tại nhà ( các anh nam lưu ý có thể áp dụng đấy ^^ đừng ngại )
Công dụng:
- Tẩy tế bào chết loại bỏ gàu trên mái tóc bạn.
- Nuôi dưỡng mái tóc khô xơ trở nên mềm mai, suôn mượt.
- Kích thích mọc tóc nhanh và dài.
Cách ủ tóc:
Chuẩn bị: 1 mũ trùm bằng ni- lông và một lượng dầu dừa.
Cách thực hiện:
Làm ấm dầu dừa bằng cách chưng nước nóng hoặc cho vào lò vi sóng.
Gội đầu thật sạch trước khi ủ. Lưu ý tránh tình trạng còn đọng gel hoặc các dưỡng chất khác trên tóc, bởi vì sẽ gây ra tình trạng bịt lỗ chân tóc, dẫn đến viêm hoặc nổi mụn trên da đầu.
Đến khi mái tóc còn hơi ẩm, thoa dầu dừa lên tóc kết hợp với việc massage sẽ giúp tinh dầu thấm đều.
Sử dụng mũ chụp ni- lông chụp lên đầu giữ khoản 30 phút rồi xả lại thật sạch bằng nước thường.
Một vài lưu ý nhỏ:
Sử dụng dầu dừa tinh khiết để ủ
Không ủ quá lâu
Hạn chế ra ngoài khi đang ủ dầu dừa, sẽ giúp mái tóc bạn không bị bụi bẩn bám vào làm giảm công dụng của dầu dừa.
5.2/ Dưỡng tóc bằng tinh dầu bưởi để tóc con phát triển
. Ngày xưa ông bà ta dùng vỏ bưởi để tắm gội mà vẫn sở hữu được mái tóc bao người mong muốn.
. Chính vì điều đó, các nhà sản xuất đã tìm hiểu công dụng và điều chế ra tinh dầu có từ vỏ bưởi nhằm đa dạng hóa các phương pháp chăm sóc tóc chứ không còn thủ công như ông bà ta vẫn thường sử dụng.
Chắt lọc từ những tinh hoa mà quả bưởi đem lại, do đó tinh dầu bưởi sẽ có công dụng vượt trội hơn cách gội đầu bằng vỏ bưởi.
Công dụng:
Giống những công dụng ở trên mình đã chia sẻ, ngoài ra còn có một số tính vượt trội sau:
- Tăng độ đàn hồi cho da đầu, giúp da đầu chắc khỏe.
- Kích thích sản sinh collagen
- Làm sạch tóc, bảo vệ mái tóc khỏi yếu tố bên ngoài như khói bụi, tia uv,…
Dưỡng tóc bằng cách sử dụng tinh dầu bưởi thay cho dầu xả hằng ngày
Chuẩn bị: tinh dầu bưởi và 20-30ml nước ấm
Cách thực hiện:
Hòa tan 7-10 giọt tinh dầu bưởi với nước ấm.
Sau khi mỗi lần gội đầu sạch sẽ, bạn dùng dung này xả lên tóc thay cho dầu xả thông thường.
Duy trì thực hiện để mang lại vẻ đẹp cho mái tóc bạn nhé!
5.3/ Dưỡng tóc bằng dầu oliu điều trị rụng tóc như thế nào?
Vốn không nổi tiếng như tinh dầu dừa hay tinh dầu bưởi, dầu oliu là một loại dầu thực vật được các bà nội trợ sử dụng phổ biến trong căn bếp.
Nhưng thời gian trở lại đây, dầu oliu lại nổi lên với công dụng làm đẹp tóc. Từ đó, nhiều chị em đã bắt đầu chuyển dầu oliu từ vị trí xó bếp đến bàn làm đẹp của mình và xem nó như một vật quý hiếm.
Bởi tinh dầu oliu có công dụng làm đẹp cho tóc và phục vụ cho chị em trong việc chăm sóc da nữa cơ đấy.
Công dụng:
Chứa vitamin E,K và chất béo có công dụng trong việc dưỡng da, dưỡng môi dưỡng mi mắt.
Chất oxy hóa có trong tinh dầu giúp nâng cao sức khỏe nang tóc, từ đó kích thích sợi tóc phát triển nhanh dài.
Loại bỏ gàu, tẩy da chết giúp có bạn có một da đầu sạch và khỏe mạnh nhờ đặc tính kháng khuẩn.
Ngoài ra, tinh dầu oliu được xem là một dưỡng chất từ thiên nhiên, có chức năng bảo vệ mái tóc khỏi các tác nhân xấu, giúp mái tóc luôn sáng bóng và mềm mượt.
Dưỡng tóc bằng dầu oliu
Chuẩn bị: 30ml dầu oliu
Cách thực hiện:
Làm ấm tinh dầu bằng cách chưng nước sôi hoặc cho vào lo vi sóng.
Làm ẩm tóc rồi thoa đều tinh dầu oliu lên trên mái tóc. Dùng tay massage và vuốt đều sẽ giúp tinh dầu được thấm sâu hơn
Dùng khăn mềm quấn kín khoảng 30 phút
Cuối cùng xả lại bằng nước thường là xong.
Sử dụng cách ngày trong 4 tuần liên tiếp, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt đấy!
5.4/ Tóc nhanh dài với mật ong
Mật ong không còn xa lạ đối với người Việt chúng ta, nhưng hiện nay, mật ong trên thị trường khá hiếm và đắt đỏ do nhu cầu sử dụng cao như trong việc chăm sóc sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.
Được xem là một nguồn dinh dưỡng dồi giàu, mật ong chứa hơn 70 loại dưỡng chất khác nhau như vitaminB1, B2, E, K… và nhiều khoáng chất khác. Do đó, được nhiều hội chị em bạn dì sử dụng trong việc chăm sóc da mặt, nhưng không dừng lại ở đó, mật ong được nam giới và nữ giới sử dụng trong việc chăm sóc tóc rồi đấy nhé!
Ủ tóc với mật ong
Chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất và một ly nước lọc.
Cách thực hiện:
Pha loãng mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:3
Sử dụng dung dịch thoa đều lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút
Cuối cùng gội đầu hoặc xả lại bằng nước sạch.
Sử dụng cách ngày trong 4 tuần, bạn sẽ không phải hối hận vì công sức mình phải bỏ ra đâu^^
5.5/Cách dùng serum kích thích mọc tóc
Dùng serum mọc tóc khi bạn không may mắc phải chứng rụng tóc nặng, mái tóc mỏng hoặc thưa,… Bởi vì serum mọc tóc là một sản phẩm chuyên biệt được điều chế giành cho những người rụng tóc, hoặc có mái tóc thưa mỏng.
Một số sản phẩm serum mọc tóc khá phổ biến như : Kaminomoto Higher Strength – serum mọc tóc của Nhật, Serum Nauture Queen xuất xứ Việt Nam, Serum Hairful Victoria Secret xuất xứ Mỹ,…
Trên là những phương pháp mình thấy hiệu quả nhất muốn chia sẻ. Bạn có thể áp dụng để có một mái tóc đẹp. Nhưng để thành công, một điều bạn cần phải lưu ý đó là những thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng đến mái tóc.
6/ Những thói quen sinh hoạt nào làm tóc kém phát triển
6.1/ Nón bảo hiểm của bạn đang chứa một ổ vi khuẩn.
Bạn giặt quần áo hàng ngày, thay khăn lau thường xuyên, vậy còn nón bảo hiểm của bạn thì sao?
Đây lại là một câu hỏi khó đối với nhiều bạn, kể cả bản thân tôi. Bởi thói quen giặt mũ bảo hiểm không hề có, bạn ra đường hỏi thử một câu: Anh/chị giặt mũ bảo hiểm cách đây bao lâu?
Nhiều người chắc chắn sẽ có câu trả lời kiểu dự đoán, bởi con số đó quá lớn, có thể lên đến cả năm không giặt mũ bảo hiểm 1 lần.
Mũ bảo hiểm là vật dụng hằng ngày, thông thường mỗi người dân Việt sẽ có một mũ bảo hiểm, hôm nay giặt thì mai lây gì đội, khác với quần áo rất nhiều. Chính vì nguyên nhân đó, tình trạng bệnh nấm da đầu, hói đầu, tóc rụng ngày càng tăng ở Việt Nam chúng ta.
Một số tác hại do mũ bảo hiểm gây ra:
Vi khuẩn tích tụ cộng thêm mồ hôi từ da đầu sẽ gây ra các bệnh lý như : viêm chân tóc, nấm da dầu và gàu.
Ngoài ra, khi đội mũ bảo hiểm quá lâu sẽ dẫn đến bít chân tóc khiến da đầu hay bị ngứa…
Qua thời gian, mái tóc bạn sẽ rụng trong thầm lặng mà bạn không hề hay biết.
6.2/ Bao lâu bạn gội đầu 1 lần?
Câu trả lời cho câu hỏi này thì thật sự rất nhiều, thông thường nam giới thì gội mỗi ngày, còn giữ giới khoảng 3 ngày gội lần.
Ở đây mình muốn chia sẻ việc bạn gội đầu bao lâu một lần còn tùy thuộc vào chất tóc, kiểu tóc của từng người. Ngoài ra, do đặc thù công việc nữa, đối với nam giới làm công trường hay tính chất công việc ngoài trời nhiều thì có thể tăng số lần gội trong tuần.
Do đó, tần suất gội đầu, bạn cũng phải tìm hiểu kỹ để giúp cho sợi tóc được phát triển tốt nhất bạn nhé!
6.3/ Hãy chắc chắn rằng bạn lau khô tóc đúng cách
Thói quen thường thấy nhất đó là việc lau khô tóc sau mỗi lần tắm. Tuy nhiên, những vấn đề nhỏ này ít ai để ý tới lại có thể gây nguy hại đến mái tóc bạn đó!
Nhiều bạn có tâm lý vội, thường sau mỗi lần tắm, muốn cho tóc mình khô thật nhanh bằng cách dùng khăn vò tóc thật mạnh. Tuy nhiên điều này sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đối với sợi tóc và da đầu.
Việc cọ xát mạnh giữa tóc với khăn sẽ gây ra hiện tượng tích điện cộng thêm tóc đang ướt, từ đó dẫn đến tóc chẻ ngọn, xơ rối và hay bị xù.
Ngoài ra, việc sử dụng khăn cũng khá quan trọng đấy, bởi vì khăn cứng, thô sẽ tăng sự cọ xát giữa tóc, da đầu và khăn, điều đó sẽ gây ra những hậu quả như trên.
Để lau khô tóc đúng cách, bạn cần lựa chọn loại khăn mềm, sạch và lau nhẹ nhàng, tránh sự cọ xát quá mạnh.
6.4/ Áo gối của bạn đang nằm bao lâu rồi chưa giặt?
Áo gối bẩn cũng là một trong số những nguyên nhân điển hình gây ra bệnh nấm da đầu, bên cạnh đó còn khiến mặt nổi mụn nữa đó.
Mọi người thường cho rằng gối chỉ sử dụng trong một đêm và không chịu ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài nên thường có tâm lý chủ quan.
Đến khi xuất hiện tình trạng ngứa, tróc vảy, rụng tóc thì mới cuốn cuồn đi giặt chăn nệm, gối, mũ bảo hiểm,… và tìm cách chữa trị. Bạn có thấy không, người Việt chúng ta thường có tính lười, không đề phòng trước đến khi xuất hiện bệnh thì lại mất nhiều thời gian hơn nữa!
Quan điểm áo gối ảnh hưởng đến sự phát triển của mái tóc, mọi người thường cho rằng điều đó là không đúng sự thật.
Nhưng theo mình đã chia sẻ ở trên, thì áo gối tuy không ảnh hưởng đến sự phát triển của mái tóc, nhưng là nguyên nhân gián tiếp gây cản trở sự phát triển của mái tóc và là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh nấm da đầu đấy nhé!
6.5/ Thói quen dùng điện thoại về đêm đang hủy hoại con người bạn
Theo khảo sát việc dùng điện thoại về đêm cho thấy rằng thói quen này đã ăn vào máu của nhiều người Việt chúng ta rồi!
Bản thân mình cũng từng một thời gian mắc phải, việc dùng điện thoại về đêm đem đến cho chúng ta một cảm giác thoải mái và sự cuốn hút từ các video trên mạng xã hội đã cướp mất thời gian ngủ của chúng ta lúc nào không hay!
Một số nguy hại khi sử dụng điện thoại về đêm như: ảnh hưởng đến thị lực, mất ngủ, nguy cơ ung thư cao, ảnh hưởng đến não bộ,….
Tuy rằng bạn không thấy được sự ảnh hưởng từ thói quen này đến tóc, nhưng việc dùng điện thoại về đêm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bạn. Mà sức khỏe tổn hại thì mái tóc lấy gì để phát triển, có khi còn nói lời chia tay với bạn nữa đấy!
6.6/ Có nên thả tóc, và trang bị nón chụp khi ra ngoài đường?
Với thời tiết hanh nóng, khó chịu và đầy bụi bặm như ở Việt Nam thì việc thả tóc khi đi ra đường là điều không nên. Tóc là một bộ phận khá yếu trên cơ thể, khi tiếp xúc thường xuyên với môi trường bên ngoài cũng có khả năng gây lão hóa nếu bạn không chăm sóc.
Đặc biệt những trời nắng gắt, tua UV tiếp xúc trực tiếp với tóc sẽ gây ra hiện tượng gãy rụng như mưa, không điểm dừng.
Ngoài ra, khói bụi bám vào chân tóc sẽ gây bít lỗ chân lông, nếu bạn gội đầu không đảm bảo sẽ xuất hiện gàu trên tóc đồng thời kéo theo những hệ lụy như tóc khô, xơ rối, chẻ ngọn.
Với thị trường hiện nay, thì bạn dễ dàng sắm cho mình một chiếc mũ yêu thích mà. Một chiếc nón vành rộng, mũ lưỡi trai hay bucket sẽ giúp bạn tăng thêm vẻ đẹp bề ngoài, đồng thời giúp bảo vệ mái tóc hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu bạn không may đang mắc các trường hợp rụng tóc nặng, tóc hư tổn mà muốn sỡ hữu ngay mái tóc đẹp nhanh nhất có thể thì đừng bỏ việc dùng thuốc hỗ trợ kích thích mọc tóc nhé!
7/ Dùng thuốc hỗ trợ kích thích mọc tóc nào hiệu quả?
7.1/ Hà thủ ô – Thuốc mọc tóc nhanh dài và dày
Bạn có từng nghe câu “ Muốn cho xanh tóc đỏ da – Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô” chưa.
Hà thủ ô được xem là một vị thuốc quý có nhiều công dụng đối với sức khỏe như: Tăng cường, bồi bổ sức khỏe, tốt cho tim mạch, bổ huyết khỏe gân,… Ngoài ra, hà thủ ô còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh, làm đen râu tóc.
Chính vì vậy, các chuyên gia trong lĩnh vực về tóc đã tìm đến hà thủ ô để giải quyết vấn nạn nhức nhối hiện nay đó là tình hình rụng tóc, hói đầu đang diễn ra phức tạp và ngày càng trẻ hóa.
Cũng từ đó, qua quá trình nghiên cứu, kết hợp hà thủ ô với một số thành phần khác đã cho ra những sản phẩm trị rụng tóc, kích thích mọc tóc khá nổi tiếng trên thị trường hiện nay như : Hatachi xuất xứ từ Nhật Bản, Hoàn Xuân Thang, Zhair,…
Những sản phẩm này đã đến đến hi vọng cho hàng người ngày đêm phải đối mặt với chứng rụng tóc, hói đầu.
7.2/ Cao thục địa – Vị thuốc giúp điều trị tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm thật sự là một nổi ám ảnh vô cùng lớn đối với giới trẻ. Đặc biệt là những cô cậu học sinh, sinh viên đã mang trên mình một mái tóc bạc khiến bản thân tự ti khi ra đám đông L.
Điều đáng báo động là tình trạng xuất hiện tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa và số lặng ngày càng tăng. Vậy nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm nằm ở đâu?
Tình trạng tóc bạc sớm thường do rất nhiều nguyên nhân, trong đó có một số nguyên nhân điển hình như: Di truyền, suy nhược, thức khuya, căng thẳng, lạm dụng chất kích thích,… Và nguyên nhân chủ chốt hiện nay đó chính là tình trạng máu xấu dẫn đến tóc bạc sớm.
Tình trạng tóc bạc sớm bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân đã khiến cho các chuyên gia gặp khá nhiều khó khăn trong việc tìm ra loại thuốc phù hợp.
Nhưng không thể vì thế mà dừng lại công cuộc nghiên cứu điều chế ra loại thuốc trị tóc bạc sớm.
Nắm được nguyên nhân chính gây ra tóc bạc sớm là do máu xấu, các chuyên gia đã bắt đầu đặt niềm tin vào thục địa.
Thục địa còn gọi là địa hoàng, thường phân bố với trung du và đồng bằng miền Bắc Việt Nam.
Thành phần chủ yếu: B-sitosterol, glucose, arginine, catalpol,… có tác dụng dưỡng huyết tư âm, bổ thận, đen khỏe râu tóc và tăng cường khí huyết lưu thông trong cơ thể.
Nhờ đó, thục địa đã giúp xua tan nổi lo bạc tóc ở nhiều giới trẻ hiện nay.
7.3/ Hắc chi ma – Vị thuốc nam trị bệnh hói đầu
Bạn đang cảm thấy già nua, tự ti khi bị hói đầu. Cảm thấy khó chịu khi hằng ngày phải đội tóc giả, hay phải mang một quả đầu trọc mà mình không hề thích. Thế tại sao bạn không tìm cách phủ xanh đồi trọc, hay là bạn đang gặp phải vướng mắc nào đó?
Hắc ma chi có thể là chìa khó giúp bạn đạt được mái tóc ngày xưa đấy!
Hắc ma chi hay còn gọi là mè đen, là một loại thực phẩm bổ máu, cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả, sáng mắt, phát triển bắp thịt,…
Ngoài ra, nước sắc từ lá và rễ mè đen bôi lên đầu sẽ giúp tóc mọc tốt hơn và đen hơn!
7.4/ Thuốc mọc tóc Biotin
Có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ chứa một loại vitamin B7 là chất dinh dưỡng quan trọng trong quá trình phát triển, kích thích và nuôi dưỡng mái tóc được khỏe mạnh.
Mỗi viên uống có chứa 10.000mcg Natrol hay còn gọi là vitamin B7 nhằm đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất những gì sợi tóc cần.
Công dụng:
Thúc đẩy sợi tóc phát triển nhanh chóng đồng thời ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hói đầu hiệu quả.
Biotin giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu não, phục hồi các triệu chứng về thần kinh.
Làm giảm nhanh các triệu chứng viêm da ở trẻ em.
Lời kết:
Để có được một mái tóc đẹp, mong muốn một mái tóc nhanh dài là điều không hề dễ dàng. Điều đó, cho thấy công sức bạn bỏ ra để có một mái tóc đẹp xứng đáng đến nhường nào!
Bạn còn đang thắc mắc hay không hiểu chỗ nào thì có thể đặt bắt kỳ câu hỏi, hãy để lại bên dưới. Các chuyên gia sẽ hỗ trợ bạn trong vòng 24h.